医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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袁堂科
巫山县平和中心卫生院内科
一级甲等
擅长:内科、
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问题分析:你好,这是一种心态的问题,本身就是不会存在的一些问题不要去纠结,人都会出现生老病死的,这是一些自然现象只要你存在就会有死亡的一天。
意见建议:我建议一定要学会去怎样改变自己的这些心态,一定要调整好,只有这样才能够健康的生活,还没有发生的事情不要去多想,把今天的事情做好就可以了。
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李晓青
怀来安定医院心理诊所
一级甲等
擅长:心理障碍
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心理分析:你好根据你的叙述考虑可能是焦虑性神经症,多由于过去不良的生活经验导致的。
心理指导:我个人的建议是摆正心态,认识到死亡是自然的过程,把握好现在,认真过好每天,就是对生命的珍惜希望我的建议可以帮到你。
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朱沁蕾
安徽金爱心理咨询中心心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,考后综合症,对声音敏...
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心理分析:您好:您的这个感觉几乎每个人都会有,只不过有的表现明显,有的好像没有,都到潜意识里面去,每个人压抑这个恐惧的程度不同。您的这个比较强烈的感觉,是压抑得不够深。至于您为什么会在意识上这么恐惧,也可能内心的安全感不够,会感到这个世界不是让自己可以安全地呆着的地方,引申到自己身上就对生命的消失的恐惧。这个分析仅供参考,具体您可以自己再觉察。
心理指导:建议:看看心理医生吧,人的恐惧的情感是来源于比较深层的心理,需要较长时间的疗愈。自我调节的时候,可以找一些关于生命方面的书籍看看,获得“活在当下”的感觉。活在当下,会让人更加珍惜生命和生活,把恐惧转化为珍惜。
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杨凌云
心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,儿童孤独症,产后抑郁,小儿孤独症,偏执状...
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心理分析:你好,这个问题仁者见仁智者见智,有人感叹生命的短暂而珍惜每一天,有人因为终将面对的死去而惶惶不可终日,而这两个人可能会在同一天死去。生老病死是自然规律,看你选择做哪种人。
心理指导:记得阿凡提的故事里有一个桥段,阿凡提告诉巴依老爷:他死前的一天是最高兴的一天。举这个例子是想说生死本身就是相依相存的,你可以尝试仔细冥想一下怕的究竟是什么。
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邬正豪
赛科心理诊疗中心心理诊所
擅长:对声音敏感,心境不良,人格改变,网络综合症,无助感...
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心理分析:每一个活着的人来说都具有对死亡的恐惧,你有这样的心理是非常正常的。当然必须有个度。
心理指导:首先你要意识到这个世界上有很多自己无法控制的事情,死亡也是同理。平时给自己定些目标,你会发现生命中的许多价值。同时意识到怕是没有用的,不要去想死的事就是了,想开心的事,让自己每天过的充实。学会善待自己,把握人生的意义是你现在该考虑的。
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许允刚
東德心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,...
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心理分析:你是死亡恐惧症。死亡恐惧症是恐惧症的一种形式,患者表现为对特定对象即死亡的过度的担心与害怕情绪。严重的需要接受心理治疗的。
心理指导:建议:1.正确认识死亡对人类的意义;消除对死亡的恐惧;2.多看到人生的意义,对于死亡是每个人都啊哟经历的,不是人类所能左右的事情,只有接受死亡而已;3.寻求心理咨询师的帮助。
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滕庚
私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,疑病症,疑心病,严重情绪障碍,心境不良,...
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心理分析:您好,不知道您的这种情绪体验持续了多久,要是超过3个月,并且自己无法解决,就考虑您可能存在一般心理问题,需要家人,医生的帮助
心理指导:建议您多参加户外运动,多与家人和朋友沟通,正确的面对死亡,如果仍旧无法解决,您需要在医生的帮助下解决,希望我的回答能给您带来帮助。
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杨景胜
私人心理师心理诊所
擅长:心理障碍,手机依赖症,人格改变,儿童恐怖障碍,无用...
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心理分析:人人都怕死,只是你还没到怕死的年龄,现在担心这些事情确实有点早,呵呵!
心理指导:最好的调解方法就是接受,反正人早晚都会到这一步,至今为止还没发现长生不老的药!