社交恐惧症怎样能最快治疗好?

会员57305763 27岁 已回复
问题描述:我是一名小学教师,一直都怕讲公开课,因为人多嘛.在人多的情况下讲话,被人关注,我会非常紧张,会哆嗦,身体会颤抖.记得上学时有一次在讲台前发言,话只说到一半,就说不下去了,哽咽住了.在酒桌上,有生人时,我拿酒瓶会哆嗦,话也说不好了.请问这些如何解决?脱敏治疗法管用吗?还是药物治疗好?什么药物?
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李占胜 医师 威县贺钊乡小河村卫生室外科 一级甲等
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
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指导意见:对这恐惧症用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:你的这种情况对于你的职业来说很不利,教师本来就是要站在讲台上面对人讲课的。之所以会恐惧,很大程度上是由于自己的想象,总是想象着如果自己哪里出错了,别人会怎么看待你,诸如此类等等
意见建议:人在紧张的状态下呈现你所说的那些身体反应也是正常的,身体颤抖或者哽咽等;脱敏治疗法就是一点一点的让你去除这些恐惧,如果不是精神障碍的疾病,一般很少用药物治疗
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桂颜婷 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,绝经与抑郁症,童年社会功能障碍,情感障碍
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心理分析:你好,我很能够理解你的心情,但是不能随意的治疗,你这是属于不自信内向自卑的表现,由于性格比较怕生不敢在很多人面前表现自己,是由于自己没有得到过锻炼,由于从小的环境和家庭教育有关,还与自身有关,一直在逃避你的不自信,直到突然暴露在人群中,容易紧张,一紧张就会出错。
心理指导:脱敏治疗是针对过敏,不能随意的去治疗,现在的状况是需要改变自己,提高信心,相信自己,每天保持美好的心情,遇到事情首先不能逃避,积极面对,一次不会没做好,可以做第二天,不要过多的在意别人的想法,做好自己,做自己喜欢的事情,提高信心,发现自己的优势与长处,给自己一个肯定,对于不足的地方可以慢慢改善,没有关系没有谁是一开始什么都懂的,所以可以去做心理辅导,协助你发现自己,改变自己,希望能对你有所帮助。
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刘永超 心理咨询师心理诊所
擅长:睡眠障碍,情感性心境障碍,网络成瘾,吸毒,网恋,赌...
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心理分析:你的这种情况对于你的职业来说很不利,教师本来就是要站在讲台上面对人讲课的。之所以会恐惧,很大程度上是由于自己的想象,总是想象着如果自己哪里出错了,别人会怎么看待你,诸如此类等等
心理指导:人在紧张的状态下呈现你所说的那些身体反应也是正常的,身体颤抖或者哽咽等;脱敏治疗法就是一点一点的让你去除这些恐惧,如果不是精神障碍的疾病,一般很少用药物治疗
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刘阳河 阳光人民医院心理诊所
擅长:品行障碍,反社会人格障碍(病态人格),童年情绪障碍...
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心理分析:你好,很高兴为您解答, 根据您的描述,是自己身为教师,较为怯场,平时在人多的地方不太敢发言。
心理指导:我的建议是多锻炼自己,不能怯场。在讲台上锻炼自己。还有面对学生要微笑就会放松了。
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乳腺炎一般可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
临床乳腺炎,若为初期,应及时抗生素抗感染治疗,这样总体上就可以控制住病人的感染征兆。若病人患乳腺炎进展较快,形成乳腺脓肿的字,单纯用抗菌药来治疗,是不妥的,如脓肿形成后,治疗以及时作脓肿切开引流为主,术中麻醉效果好,以避免对乳管造成伤害,应作放射状切开。另外还可以采取保守性处理方法,比如用乳头周围皮瓣转移来恢复患侧乳管口通畅。乳晕下方脓肿,应按乳晕边缘作弧形切口,深部或胸部后方脓肿可延着胸部下缘作弧形切口,通过乳房后方的缝隙进行引流,

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刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。