请所有的好心医生好好开导开导我

会员57129875 女 16岁 已回复
是这样的:我这个人个子很矮,然后我想通过运动来达到长高的目的,但是我这个人就是运动不起来,因为1.我的住处没有隐私权,我一运动,外边的人就越能看见,我怕见人,怕在我运动时候见人,从小就设这样2.我没有伙伴,因为像我这么大年龄的都谈恋爱了,而且她们都比我高,我因为没有伙伴而感到很孤独,心里很空虚,自己运动不起来怎么办? 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王海瑞 河南科技大学心理诊所
擅长:适应障碍,电脑病
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问题分析:您好,您的情况是因为您的性格内向,不善交际,导致您出现了自卑心理,才会出现不敢运动的情况。
意见建议:建议您给予自己自信,多交一些朋友,勇敢的去展现自己,不要怕在别人面前表现,相信您一定可以的。
相关问答

小孩厌学一般需要进行以下开导:
儿童不喜欢读书,这是家长和教师们都要面临的问题。首先,教师和家人之间要有一种开诚布公的沟通。沟通之后,就可以知道他的心思,找到他的厌学之处,然后再进行针对性的治疗。其次,家长和教师要在教育的过程中做出相应的改变,让他们更好的发挥自己的学习能力,而给予一定的奖赏,可以让他们更好的去学校。第四,禁止家长和教师对厌学儿童进行长篇大论,特别是那些年纪较轻的儿童。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

开导一个有抑郁倾向的患者,首先要告知患者心里有委屈或者不愉快的事情,不要憋着,要多喧泄,多与朋友家人交流。其次要做自己喜欢的事情,比如外出散步,画画,养宠物、花草,逛超市等,同时可以约几个朋友唱歌,如果有条件可以来一场说走就走的旅行,让自己伤心的事情全部忘却。其实对于心情不好,忧郁,焦虑的人来说,转移注意力就是最好的方法,在劝说时要应用这样的方法才最好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

增加和病人的跟沟通和交流,和病人成为好朋友,妄想症病人常常处于惊慌状态,要有效的安慰并开导,放松紧张的情绪,这是精神疾病的一个重要症状。平时定期复查,阶段性治疗。家人都一些关心多一些陪伴。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

通常情况下,小孩所有的牙都会换。具体情况分析如下:
当小孩从5-6个月时,开始长出第一颗乳牙,而当小孩5-6岁时,乳牙会进入替牙期,乳牙会逐步脱落,进而长出恒牙,因此小孩所有的牙都会换。
日常生活中,家长应督促小孩勤刷牙,保持口腔清洁,少吃坚硬的食物,比如核桃之类的食物,少吃辛辣刺激性食物,少吃寒冷的食物,以保持牙齿健康。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

浑身所有的关节都疼可通过日常调理、药物治疗的方式进行治疗。
第一、关节劳损导致的浑身关节痛,可以通过卧床休息,热水泡澡,理疗等方式来改善症状。
第二,如果是急性关节炎或类风湿性关节炎的病人,建议在医生的指导下服用一些非甾体类的抗炎镇痛药,如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
日常生活中,患者要注意休息,保证良好的睡眠,还要多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

不是所有的感冒都需要吃药。感冒是自限性的具体情况也需要结合感冒的轻重程度,如果症状不是很严重,只是出现了轻微的干咳现象,可以多喝一些温开水,并且多吃一些水分较多的蔬菜和水果,做好自身的清洁卫生工作,能够缓解炎症的发展。如果症状比较严重,出现了咽喉肿胀的现象,可以在医生指导下选择抗病毒类的药物做治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。