学习压力大导致失眠可以通过以下几种方法缓解：
第一、心理方面可以去正规的心理诊所寻求帮助，在心情不好的时候也可以向朋友或者父母倾诉，心情好了，失眠的情况会好很多。
第二、饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物和浓咖啡等，这些食物会使心情变浮躁，使机体长时间处于兴奋的状态，影响睡眠质量。
第三、生活方面要多参加体育锻炼，有利于缓解失眠症状。
这个不能确定。只要身体允许的情况下是可以进行手术的，患者进行手术前会进行检查，然后会采取相应的手术办法，建议配合一些中药服用，巩固疗效。手术具体时间因人而异，所以不能明确回答，最好是咨询专科医生，做一个详细的了解。
中医入门可以学习《黄帝内经》，这个是比较快入门的。《黄帝内经》是中华文化传统的三大奇经之一，中医理论非常系统，几乎是医术古典。以后中国各个时代的医学大家，医学巨典都是以此作为指导思想。
儿童多动症与学习障碍的鉴别方式如下：
患学习障碍的儿童对老师讲述不理解，感到厌倦，坐立不安、有继发性注意问题等。发病年龄常在入学后一两年，学习阅读能力受损，认知功能损害。多动症成绩下降常在三四年级，主要是以言语学习、记忆能力受损，粗心、不完成作业、在学校表现差更突出。通常多动症先有行为问题，再有注意力不集中，最后由认知缺陷。学习障碍是先认知缺陷，再有注意力、行为障碍。学习障碍可能和多动症共病，要分别诊断。多动症注意缺陷是主型共患的学习障碍，早期的多动不明显，没有重视注意缺陷，有时难以判断原因，通过药物治疗可能做出鉴别。
学习能力的障碍表现为听、读、写能力的障碍，这种能力不是后天形成的，而是一种天生的缺陷，与多动症儿童的注意力缺陷属于一种。
有这种心理障碍的孩子比较容易产生自卑感，教师和父母要加强交流，尽可能地保护孩子，避免歧视和压迫。目前还没有针对儿童的特效药，可以在专门的机构进行辅助培训，主要是辅导和教育。要想好转，必须要有一段时间，父母们也不能操之过急。
问题分析：您好，这个考虑可能跟本身的性格以及从小生长的环境，外界不良因素的刺激有很大的关系，这个考虑应该是属于心理因素。
指导建议：建议要放松心情，调整心态，减少压力，避免额外过多的不良刺激，如果一直没有改善的话，也可以去医院心理科进行面对面的心理疏导。
