脑子一片空白,求帮助

会员57107374 25岁 已回复
失业一个多月了,目前还在找工作。不是找不到工作,是脑子一片空白,简单说就是没有目标,没有方向,不知道该做什么,能做什么。实际上自己觉得只要能学的都可以做,我觉得我是可以学习的,我喜欢忙碌,忙碌的前提是在熟悉业务后得心应手,但现实是有哪个公司会招一个没有经验还要从头开始教的员工呢。所以开始入手好困难,心里好纠结。现在感觉不想工作,实际上又需要他。之前找了几份工作去了一天又不去了,现在都成为习惯了,我该怎么办 曾经的治疗情况和效果: 2009年接受过一次心理咨询,轻微抑郁,焦虑
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你失业后感到一片茫然,没有目标和方向,你的心情我非常理解。
心理指导:建议先静下心来好好想一想,自己未来究竟想要什么样的生活,最好从自己感兴趣的事情出发,兴趣是最好的导师。
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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指导意见:其实你说的这个情况可能是存在心理方面的障碍,这种情况就需要做心理咨询的方法来治疗和调理了,
温娟 北京市教育工会心理咨询中心心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理分析:你好,你的心情我可以理解,你现在的主要问题是没有工作的目标,所以感觉做什么工作都无所适从,因而迟迟没办法开始着手工作,也不想工作。
心理指导:造成现状的原因主要可能有两个:一是前次失业的打击,可能你自己并没有特别清晰的感受,但它是的确存在的,让你对新工作没那么多信心,觉得什么都有从头学,因而很难再找工作;再就是确实没有工作的目标,找不到方向。一方面你要好好评估自己的能力和兴趣,找好方向,同时不要因为一次失业就受到打击,毕竟你不是完全找不到工作,你之后又找到了好几份工作,只不过是自己做不下去,越犹豫不决的时候越要赶紧开始,先坚持一份工作做下来,也许深入了解之后发现没有你想象的那么难。
相关问答

一般情况下,脑子一片空白很可能与情绪变化有关。
人体中枢神经系统很复杂,极端情绪状态下,人体大脑会产生空白,这主要是因为脑部活动被压抑,导致思维停滞。但是这种情况一般不会持续很久,因为人体本身就能够通过自身调节来恢复正常状态。同时若是因为大脑缺氧的话,会有一过性脑子空白现象,还会有头晕乃至晕厥。如反复发作这类病症,需及时去医院神经内科检查,明确具体病因。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,头晕脑子一片空白可能是感冒、高血压等原因导致的。具体情况分析如下:
感冒:感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病,一般会出现头晕、恶心、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状,因此头晕脑子一片空白可能是感冒导致的。
高血压:高血压是一种动脉血压升高的慢性病,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害,一般会出现头晕、头痛、心悸、疲劳、呼吸困难等症状,因此头晕脑子一片空白可能是高血压导致的。

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一般来说,有时候脑子一片空白的原因如下:
脑中枢神经系统的短暂性缺血发作,睡眠不足,紧张的脑力劳动,高脂血症、高血压以及脑梗塞等心脑血管疾病,这些情况都有可能导致患者出现有时候脑子一片空白的情况。建议患者可以根据自身实际情况及时前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。

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一般情况下,感觉脑子一片空白可能是多种原因引起的。
若受到惊吓、劳累过度或下蹲时间过长时,都会产生大脑一片空白的现象。部分癫痫的患者也会有脑子一片空白发作,这种情况称为失神发作,大脑一片空白,主要是由于脑供血不足、脑动脉硬化等因素造成的,主要是由于血压控制不良、情绪激动、脑供血不足引起的。患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,脑子一片空白没有思维可能是以下原因:
脑子一片空白没有思维可能是胡思乱想、压力过大等造成的,也可能是脑供血不足、脑梗死、脑出血、血脂高、血压高等因素造成的。建议患者到医院进行血压、血脂、血液流变、头颅ct等方面的检测,明确病因后,并进行针对性治疗。
在日常生活中,患者还需适当运动,比如慢跑、游泳等,作息规律,保持饮食清淡、营养,可以促进身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,有助于健脑。吃一些坚果类、谷类等补脑食物都可以。注意生活规律,保持充足的睡眠,多运动,注意各种营养,要多注意参加各种活动,增加信息量,脑子越用越好使,遇事善于动脑。让脑子灵活需要遇事尽量自己动脑筋,别人的意见只能做参考;要学会逆向思维;要有一个足够宽的知识面;可做一些提高智力的练习。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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