喝苦瓜干泡的茶可以降血糖。苦瓜中的苦瓜苷和苦瓜素能增进食欲，健脾开胃，所含类似胰岛素的物质，有降低血糖的作用。苦瓜中含有丰富的膳食纤维和果胶，可加速胆固醇在肠道内的代谢，降低胆固醇含量。
苦瓜味道微苦，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养素。增进食欲、健脾开胃。调节血管，苦瓜中含有果胶，可有效调节血管，降低餐后胆固醇以及血脂水平。苦瓜可有效帮助机体控制血糖水平，对于糖尿病病人是较理想的一种食品。
苦瓜可以减少血脂、降低血压、降低血糖，对糖尿病有一定的缓解作用。
苦瓜是营养丰富的蔬菜，含有大量维生素、微量元素和矿物质。此外，苦瓜中还含有独特的苦瓜和苦瓜皂苷，对降血脂、降血压和降血糖效果有一定影响。糖尿病患者平时多吃苦瓜有助于提高胰岛素敏感性，改善口腔干燥、饮料、多尿等症状，因此糖尿病患者可以吃苦瓜。
肝炎病人是能喝苦瓜茶的。
肝炎患者饮食，应视具体情况而定。一般情况下，对于肝脏疾病比较重的患者，应该控制食物的量和种类，不能过度的增加或者减少，同时还需要注意休息，不要过于劳累。若情况比较稳定时，可参考正常人膳食，此时是可以喝苦瓜茶的，但必须戒酒。肝病患者在治疗的过程中，必须注意控制血糖水平和血压。情况尤其严重，甚至出现肝性脑病肝昏迷倾向时，应限制蛋白质摄入量。同时还要注意多吃蔬菜和水果。
苦丁茶对失眠没有用，还会加大失眠症状。
喝苦丁茶会加重失眠。因为苦丁茶中含有丰富的咖啡碱。泡水的时候会释放在茶水中，喝了苦丁茶后会让中枢神经兴奋，造成大脑兴奋，所以，喝苦丁茶是会影响睡眠的，特别是晚上喝。建议在饭后两个小时内喝苦丁茶。饭后喝苦丁茶具有很好的保健功效，可以帮助肠胃进行消食，减轻脾胃负担，对瘦身人士来说还有减肥去脂的功效。
其性凉，味苦，能够入心、胃、肺经，具有清肺降火，益胃生津，除烦安神的重要疗效。苦瓜性凉，能够生津止渴，那些一天工作在外，暑热症候较为严重的人，多喝一点苦瓜茶，能够迅速补充阴液。苦瓜茶还有利尿、解酒的重要作用，这对于一些爱喝酒，还经常喝醉的人来说是一种好饮品。
