我自己得了抑郁症怎么治疗。?

会员56962033 24岁 已回复
我不知道自己是怎么搞的,不愿意与人交流。觉得这世界很可怕,也不想出门。不想工作。每天只待在我的小房间里,我患上了抑郁症,这可怎么办?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘乘洋 医师 淄博市第五人民医院精神科 二级乙等
擅长:精神分裂症,躁狂症,睡眠障碍,抑郁症,惊恐障碍,妄...
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问题分析:你好,你现在不愿与他人交流,不与外界接触,对外界的认识比较偏执,对生活影响较大,是比较符合抑郁症状的表现的,建议就医治疗。
意见建议:建议到正规的精神医院或心理科就医,由医生根据详细情况,确定诊断,并决定如何治疗。抑郁症一般通过药物治疗,配合心理调整,可以获得较好的治疗效果。
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张丹丹 私人心理咨询师心理诊所
擅长:无用感,无助感,考后综合症,场所恐惧,无能力感
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心理分析:您好,这个世界的确有不好的地方,但是好的地方远比不好的地方多,您可以想想那些可爱的孩子,美好的风景,阳光,花朵等等。有句话叫做,世界上没有别人,只有你自己。你眼中的世界是什么样,它就是什么样。建议您可以出去散散步,或者运动一下。
心理指导:您需要突破自己,慢慢地多跟外界接触,不要急,慢慢来。害人之心不可有,防人之心不可无。可以跟别人保持一定的距离,但是在跟别人接触的过程中我们也能获得成长。希望对您有所帮助。
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文俊俊 私人心理咨询师心理诊所
擅长:适应障碍,性幼稚,性病神经症,办公室综合症,更年期...
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心理分析:您好,可能是突发的抑郁情绪,还不是抑郁症。不必紧张。需要您提供最近导致情绪突变的重大生活事件,以便作出诊断。
心理指导:建议描述的更详细一些,您自己是怎么看待自己的情绪突变的呢,以前不是现在这个样子吧?首先要做好自我的情绪疏导,比如走出现在这种情绪低迷的状态,多看看一些开心的人和事物,做一些锻炼或者短途旅行,或者找可信赖朋友倾诉,转移注意力,走出心情低谷。也可以找心理咨询师治疗。祝愿早日康复!
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郭乔蓉 启明星社工服务社心理诊所
擅长:情感障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁,童年社会功能障碍...
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心理分析:你好 你才24岁 很年轻充满朝气的年纪 但是年轻也意味着阅历不足 容易面临压力和挑战
心理指导:既然你已经意识到自己有抑郁症 那么改善的办法最主要是不能脱离社会关系 朋友关系不能疏离 其次自信和自我认知的培养 帮助自己建立成功经验很重要
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刘阳河 阳光人民医院心理诊所
擅长:品行障碍,反社会人格障碍(病态人格),童年情绪障碍...
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心理分析:你好,很高兴为您解答, 根据您的描述,是有抑郁症的倾向,闷闷不乐,很恐惧和别人打交道。
心理指导:你好,我的建议是,,社会是人际交往的社会,要学会积极地与人沟通,然后多交朋友,这样才会有所成就,不要惧怕交往。
相关问答

儿童得了抑郁症需要在父母与医生的配合进行治疗。主要进行心理方面的治疗,心理方面的治疗,如有支持性心理治疗、家庭的治疗、认知的治疗等。治疗对孩子是行之有效的,但是需要家庭父母,各家长有耐心,有信心的配合进行治疗。适当的也有药物治疗,属于化学性的药物的治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

抑郁症的治疗需从多个方面共同进行,包括心理治疗、药物治疗以及社会支持治疗等。
心理治疗通常是采用认知行为疗法、认知行为疗法以及问题解决治疗为治疗基础,通过了解患者的思维模式,进行引导和疏导,帮助患者改变负面模式,改善情绪状态。药物治疗主要包括氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明等抗抑郁药,以及同仁堂巴戟天寡糖胶囊这类中成药,可用于治疗轻中度的抑郁症辨证肾阳虚症的患者,可帮助改善抑郁症状。
除用药外,家人好友的支持和鼓励也是治疗的关键,寻求亲友的理解、关心和支持,加入抑郁症支持小组或参加心理教育课程可以帮助患者更好地应对抑郁症。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

抑郁症在中医上属于“郁证”的范畴,若出现月经不调、没有精神、缺乏兴趣等症状表现,可能是肾阳虚证所致,患者应在医生指导下采用温补肾阳的药物进行治疗,如同仁堂巴戟天寡糖胶囊。
肾阳是人体阳气之根本,对脏腑有温养作用,能够加快人体新陈代谢,化生精血津液并转化为能量,振奋精神。若肾阳不足,会出现精神萎靡,脏腑失养,精力减退、情绪低落等抑郁障碍。这种情况下,可采用中药制剂同仁堂巴戟天寡糖胶囊进行治疗。该药物采用巴戟天为原料,具有温补肾阳的功效,可以增加肾阳,从而鼓动精神,使抑郁情绪、失眠多梦、疲倦乏力等症状消退。
此外,药物治疗通常会结合其他治疗方法,如心理疗法或认知行为疗法等,以促进患者康复和保持稳定。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

一般来说,中药抑郁症可以口服疏肝理气的药物治疗。
抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。中医辨证抑郁症一般多属于肝郁气滞,可以遵医嘱口服加味逍遥散起到疏肝理气的作用。如果患者出现心脾两虚等一些情况,可以用归脾丸等进行调理和治疗。
此外,患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

中度抑郁症可以采取药物治疗,心理治疗和物理治疗等综合治疗方案。药物治疗的同时,配合心理疏导,应用认知疗法,家庭行为疗法等,同时可以应用经颅磁刺激等物理治疗方案。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

首先要去精神卫生中心就医,根据患病的程度来进行药物治疗,也可以做心理治疗。要多培养一些兴趣爱好,也要多与别人沟通交流。不要再关注前女友的任何消息,时间一长想通就可以了。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往