社交恐惧

会员56859109 22岁 已回复
问题描述:陶晴: 急诊,每天懊恼中...你好,大夫,我是一个从小就内向的女孩,小的时候就不爱说话,上小学的时候,我的班主任和我家有点有节,所以对我很不好,我本来挺老实的,他却总在全班同学面前对我非打即骂,我觉得就是她给我的性格上造成了严重的影响!现在我已经工作了 ,在一家公司做财务工作,我不怎么会和别人沟通,更不敢大声的说出自己的想法,同事们对我的印象都是不爱说话,我都在公司呆2年了,谁也没听过我侃侃而谈!我和不怎么熟悉的人说话 就不敢看他的眼睛,甚至说话会脸红!前段时间 我去了我男朋友的家里,和他的亲亲朋友一起吃饭,在酒桌上,也有个女孩和我差不多大,是他家亲戚,她就特会说话,我就是很怯场那种,第一次在他的家人面前 表现的很不好,说那么几句话也磕磕巴巴的,声音还小,虽然没有人说什么,但我觉得没给男朋友争气,他家人都说我太腼腆了!他们越这么说 我就越不好意思!感觉在他的家人面前很尴尬!后来又几次和他的朋友一起喝酒吃饭,我也是一句话不说,就听他们说,我真的不知道说什么,到那个时候就没有话,说话声音也小 ,说话他们都听不到,真的很没面子,我还是个心思重的人,事后总是合计好久,导致精神萎靡!其实我在熟悉的人面前是个聪颖 幽默的人,但是不熟就不行了,我嘴也不甜,不爱叫人!每次有需要在饭桌上应酬的事之前我就会紧张好久,真的不会社交,一到那个时候 肚子里就没词了 啥也说不出来!请医生帮帮我吧,我该怎么办,最近我总是想这件事,导致和谁说话我都不怎么敢直视他的眼睛!这都影响我的生活了,我是就这样的性格没办法了嘛?我怕慢慢会的抑郁症呀!我该怎么办呀,请大夫给我个见解,我该怎么改变自己呀!!谢谢了!
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于倬慧 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,童年社会功能障碍
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心理分析:你好,根据你的描述,现在造成你的社交恐惧,多半和你的内向的性格以及早期的不愉快经历使然。
心理指导:有些东西不必过分的在意,但是你要对自己有信心才好。任何事情的发展顺其自然,不要过度在意别人的评价,自己再胡思乱想,久而久之当然会出毛病。你想想自己和熟人是怎么个交流的方式,可以让身边的朋友帮助你,监督你的一些社交行为。再者,如果早期的经验对你来说有阴影的话,去找个心理医生进行心理干预应该会好一些。
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张雪怡 上海图远企业管理咨询有限公司心理诊所
擅长:强迫症,宝宝缺乏安全感,儿童孤独症,疑病症,情感障...
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心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。
心理指导:1不要过度自责,你就是你,接纳自我,才会成就开心的你。 2可以通过自我暗示催眠疗法来治愈:每天晚上睡觉前安静地躺在床上,播放《火战车》激昂的乐曲,想象自己成功地与人交谈的整个过程,越详细越好。久而久之可以帮助你建立自信。
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李扬 校心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,疑病症,...
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心理分析:可能是社交恐怖,根据您提供的信息,可能 和您的性格有关系,也和您的经历有关系、
心理指导:姑娘,你需要放松自己,不要想太多,转移注意力,必要的时候去心理咨询中心或者打本网站电话咨询一下。光这样说,解决不了问题。
相关问答

儿童社交障碍不严重。儿童社交障碍通过积极的治疗是可以恢复正常的。
社交障碍是指在社会交往中不想和别人相处,体现在不敢交往、不愿交往、不能交往,这是一种社交心理障碍。造成儿童社交障碍的根本原因是社会环境问题、家庭模式问题、独生子女家庭过度保护等。
儿童社交障碍可以通过行为疗法、精神分析疗法、药物疗法、情景方法等治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

社交障碍在临床上叫社交恐惧症,或社交焦虑障碍。表现为出现明显的,持续的害怕社交场景,或出现在使人感到尴尬的社交活动中。临床上可以通过心理治疗,如行为训练、暴露疗法等帮助尽快康复。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

克服社交障碍就应该接纳自、树立自信;别在意自己的形象。紧张总是伴随着一系列的身体上的不适,根据强化理论,如果紧张时太在意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于在强化自己的紧张行为。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

认知异常,多数得研究焦距在的神经发育和认知方面,不少研究发现,多种精神疾病,比方说:精神分裂症、双向障碍,缺陷多动障碍和癫痫,都可以出现语用障碍,而这些障碍都认为有认知障碍的特征,语用障碍患者还会出现血液技能、问题、行为和神经精神症状。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

狐臭微创和激光相比,激光比较好一点。
狐臭通常是与遗传因素有关,主要是局部汗腺分泌旺盛所致,会造成分泌物被细菌分解,从而会产生特殊的臭味症状。狐臭微创主要是在腋窝部位做切口,然后使用专用的工具将局部的汗腺组织进行切除,属于一种有创的操作,会造成局部的损伤,需要一段的时间才能够恢复。激光主要是利用激光所产生的能量,能够作用于局部的汗腺组织,将汗腺组织进行有效的破坏,从而能够减少局部的汗液分泌,达到比较好的治疗狐臭的效果,对局部的创伤比较小,操作起来也比较简单,恢复也较快,所以一般会选择激光的方式治疗。
平时还要做好腋窝部位的卫生工作,勤洗澡。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

脑萎缩是一种以损害脊髓及小脑为主、慢性、进行性脑部疾病,症状为走路不稳、动作不灵、握物无力、言语不清,头晕、头重、头胀、头痛,伴有复视或视物模糊,吞咽发呛,书写颤抖,大小便障碍等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。