我有社交恐惧症

会员56656848 31岁 已回复
问题描述:每次和别人说话时,伴有脸红,紧张,出汗,反应迟钝,害怕,打哆嗦.每天无精打采.对什么事情都不感兴趣,光想困,睡觉很多是不是缓解压力的一种方式.我很痛苦,这种痛苦是别人无法体会得到的
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
刘健华 主治医师 大丰市第二人民医院精神科 二级
擅长:焦虑症,抑郁性神经症,急性应激反应,恐怖性焦虑障碍...
已帮助用户: 778
问题分析:你好,社交恐怖症会影响患者的社会功能,不愿意与人交往,害怕去人多的场合。
意见建议:建议可以做做心理治疗,系统脱敏疗法些,把焦虑程度分成等级,逐渐面对,同时放松训练。逐步改善症状。
关注
齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
已帮助用户: 14347
心理分析:社交恐惧症患者总是处于焦虑状态。你的情况是害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,对患者来说都是一件极其恐怖的任务。
心理指导:建议你学会带着社交恐惧的症状去积极的生活,认知和情绪方面要改掉不合理的地方。如果能逐步找到并清除掉这些不合理的地方,增加有效的积极健康的思维模式,将对治疗起到非常好的促进作用,如果改善的不好,也可申请我的家庭心理医生的帮助,预约专业的心理咨询帮助。
相关问答

胆囊结石不能用中药治疗,效果很差,首选是手术治疗,术后恢复较快。到医院的普外科或肝胆外科进行检查,并给予常规治疗。手术后,要经常活动,避免受凉,并积极配合医生的治疗。避免情绪波动,不要生气,不要喝酒,不要吃油腻的食物,注意休息,参加体育锻炼。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

问题分析:如果距离摔倒的时间还比较短,那有可能还没有完全恢复。
指导建议:如果经常出现疼痛的话,建议需要去医院进行拍片检查,还要抽血检查等,综合评估。如果排除骨头上的情况,可以配合一些理疗,例如艾灸针灸熏药热敷等等有助于改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

问题分析:这个属于中药,一般有止痛的作用,平时多注意休息。
指导建议:建议平时多注意休息,避免过度运动,可以口服止痛药。

孙杰主治医师外科武穴市第一人民医院
擅长:胆囊炎,胆囊结石,甲状腺疾病,乳腺疾病

问题分析:你好,抑郁症的表现形式很多,但是非常有特征,首先往往伴有失眠,情绪低落,对以前自己感兴趣的事情丧失情趣,不爱参加集体活动,苦笑情绪变得不稳定等。
指导建议:每个人表现的形式可能不太一样,或多或少,有的还会间歇性出现。建议可以做做心理疏导,看看能否有效缓解内心压力。早期焦虑如果干预及时,可以避免转为抑郁症阶段。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

有慢性糜烂性胃炎想要变胖要注意以下事项。
防止暴饮暴食,要细嚼慢咽,使食物充分咀嚼,到达胃肠道更好的被消化吸收,减轻胃肠负担,同时分泌的唾液进入胃后还可中和胃酸,并在胃酸作用下附着于粘膜上,对抗胃酸对胃粘膜的腐蚀,减轻慢性胃炎胃酸过多及胃溃疡带来的伤害。可服用质子泵抑制剂、胃粘膜保护剂和含铋四联药治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

慢性浅表性胃炎可以采取以下办法进行治疗缓解。
慢性浅表性胃炎是一种轻度的慢性浅表性胃炎,只要纠正好的生活方式和饮食,病灶就会自动消退。对于病情较重的病人,要做到戒烟、戒酒、少吃盐、多吃一些可以保护胃粘膜、促进胃内容物的食物,同时还要配合胃粘膜保护剂和制酸剂来治疗。在这个过程中要注意饮食和生活方面的调整,不要食用辛辣刺激性的食品,要保持心情平和,不要受到任何的刺激。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。