我该怎么办?

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我是高3学生,成绩差,又内向,我该怎么办?
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任建鑫 北京大学第一医院1心理诊所 三级甲等
擅长:儿童孤独症,心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
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心理分析:您好,对于您的情况主要是由于您自身成绩比较差,从而导致您自身也产生了压力,给您带来了很大的影响,您自身又内向在社交上面也出现了一定的压力。
心理指导:建议您保持良好的作息习惯,慢慢调节您的状态,对于高三紧张的学习中也要学会适当的减压,慢慢调节您自身的状态,这样才对您自身有好的发展。
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宋爽 唐山市康复医疗中心心理诊所
擅长:社交恐惧症,情感障碍,产后抑郁,考后综合症,攻击行...
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心理分析:首先,学习不能代表一切,十几岁的年纪,还有很大的可塑性,你会随着环境的变化而发生变化。你可以去努力发现自己的兴趣点,多去尝试(当然,要不触犯道德和法律,保证自己的安全),然后再自己感兴趣的地反多下功夫,如果你将你的兴趣点和学习联系到了一起,觉得学习是有用的,那么,学习成绩自然会上来。而性格内向也不是什么坏事,我们每个人都是独一无二的,内向性格的人会更加沉稳,细腻,他们会更加适合会计,工程师等专业性强的工作。所以,不要灰心,相信你自己。
心理指导:首先要树立自信,先慢慢的对自己的外貌产生认同,然后对于自己做了超出自己以往或是常人的事情的时候,给予自己及时的肯定。其次,积极去发现自己喜欢什么,多去进行尝试,尝试慢慢的扩展自己的圈子。最后,发现自己的兴趣后,将他们和学习联系起来,这样的话,学习就会变得动力十足。内向不代表沟通障碍,你可以在有需要沟通的时候积极进行沟通。以免造成因沟通不畅带来一些不必要的问题。
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郑阳 河北省保定市京南心理咨询所心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,童年社会功能障碍,产后...
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心理分析:每个人都有优点缺点很少有完美的人,而我们所能做的首先是先接纳不完美的自己对自己有一个正确客观的认识,认识到自己那些是可以通过努力改变的那些自己已经无法改变了。其实除了自己的父母除了自己发生的过去好像什么都可以改变的主要看自己有没有意志力了。
心理指导:建议学习成绩用功了努力了就好,不一定学习好的人就一定有出息,你可以多一些业余爱好多学习一些技能丰富自己的知识。性格多参加社会活动,多运动,当你知识渊博,兴趣广泛的时候你的性格和人际关系也会好起来,性格也会有所改变。
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童艳 上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
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心理分析:我觉得成功既不是靠天才,成功也不是靠努力,成功是靠正确的方法。只有方法正确才可能取得成功
心理指导:现在开始好好努力会有很大提高的。 在开始阶段最好给自己订一些计划和目标,严格的按照它们去实施,不出一个月就会明显感觉到自己的提高了
相关问答

乳腺癌是女性比较常见的恶性肿瘤,得了乳腺癌以后首先需要认识癌症,因为属于不治之症,所以必须及早针对性的治疗,一般主要是采取手术治疗,得了乳腺癌,手术治疗仍为乳腺癌的主要治疗手段之一,手术的方式有多种。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

尽快进行手术切除。这是治疗癌症的基本方法。采用化疗或放疗抑制癌细胞的进展,也可以辅助中药进行调理治疗。应该有积极和良好的心态,注意休息,避免过度劳累,预防感冒,多吃清淡易消化的食物,注意保持排便通畅。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

长肉痣可以通过高频电灼疗法、激光治疗等方式来治疗。
1、高频电灼疗法:高频电灼疗法主要利用高频治疗仪的高温,将肉痣部位进行清除,从而达到去肉痣的效果。该方法所需费用需要根据肉痣的数量来判断,一颗肉痣通常是300-600元,术后7-10天即可见效。但是,该方法可能会留下色素沉着。
2、激光治疗:激光治疗主要是利用特定的波长对病变组织进行击碎,使其被自身吞噬细胞清除,并随着身体的代谢排出体外,从而达到去除肉痣的效果。该方法所需费用与肉痣数量有关,一颗肉痣一般是800-2500元。术后1-2周即可见效。但是,该方法一般无法一次性去除肉痣。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

还是到专科医院配合医生积极治疗。若有包皮过长的情况,应尽早行包皮环切术治疗,对炎症的恢复是有益处的。患者这可能是患上了包皮龟头炎。包皮龟头炎可以是感染性的和非感染性的,感染性的常由于不洁性交,感染了白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体、淋病双球菌或其他细菌引起的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

咳血丝有可能是咽部或者气管、支气管的毛细血管充血破裂造成的。大多数都是由于上呼吸道感染或支气管炎,支气管扩张引起。可以去医院检查血常规、胸片、肺部CT或者支气管镜等。如果是因为感染导致的,可以根据痰培养和药敏试验结果选择使用抗生素,应用化痰药物和止血药物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

如果是虫牙,可以把它磨开,然后补上,而且越早补越好,发展到牙根发炎,补的效果就会较差。另外喝茶、喝咖啡也会引起牙齿发黑,这种情况主要集中在牙颈部,大部分情况不需要做处理,为了美观可以用超声去除发黑的地方。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。