我是焦虑症吗?

会员56234512 33岁 已回复
我现在自恋,从小都是被捧大的..自卑缺乏自信心,脸皮子特别薄我现在特别有恐惧感,什么事情都是往不好的方面想.我现在心态特别不好.不会说话也不敢说话晚上失眠现在看什么人的眼神自己要想好久~怎么办?
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心理分析:焦虑症,主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,或者心悸、手抖、出汗、尿频等。你主要是自卑和社交恐惧,感到最坏的事即将发生,判断有焦虑症。
心理指导:治疗方法主要有药物治疗,(1)三环类抗抑郁剂:以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果较好(2)苯二氮蕈类:以阿普唑仑疗效最好(3)B-肾上腺受体阻滞剂,心得安可用于减轻病人植物神经亢进症状。 (4)丁螺环酮对广泛性焦虑疗效好,无嗜睡等副作用。
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马志英 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍
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心理分析:你好!你的问题跟你的性格特征和认知方式有关系,应该不是焦虑症。你的性格自卑、缺乏自信,心理不成熟,认知方式比较负面,习惯把事情的结果往坏的方面想,往糟糕的结果想,以上特征导致了你焦虑恐惧的心理困扰。
心理指导:建议你纠正自己负面思考的认知方式,多参加集体活动,多与家人朋友交流,增强自信,多给自己积极的心理暗示。通过积累小的成功、多展示自己等方式提高自己的与人交往能力。
相关问答

乙肝可能会引起焦虑症。
乙肝是一种很容易传播的传染病。这种病的发病率很高,而且还很难治愈,甚至有一些患者会发展成肝炎、肝硬化、肝癌等三部曲,对人的身体造成很大的伤害。大部分的人都会害怕乙肝,特别是对乙肝患者来说,会因为长期的精神压力而产生焦虑情绪,可能会诱发焦虑症。
患有乙肝后,患者应该及时就医治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

一般情况下,艾灸可以治焦虑症。
艾灸可以调整人体阴阳平衡,达到疏肝理气的作用。一般可以选择百会穴、阳陵泉穴、肝俞穴、内关穴、膻中穴等,通过对这些穴位进行艾熏,能够起到开窍醒脑、回阳固脱等功效。对于焦虑症导致的目眩失眠、神经衰弱等症状有好的效果。
还要积极调整心态,保证充足的睡眠,树立起战胜疾病的信心。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

焦虑症的危害有:1.会对日常的生活造成一定的影响,很有可能会导致家庭紧张,工作不顺利。2.会对身体造成一定的危害,很有可能会导致心脑血管疾病的发生,如果特别严重,很有可能会出现自伤的行为。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症可以抽烟喝酒,但是如果是想通过喝酒抽烟缓解焦虑情绪,是不可取的,坏处大于好处,容易产生酒依赖和滥用等。如果是在吃抗抑郁抗焦虑药治疗,那即使原来喝酒,服药期间也不能喝酒,因为酒和药物会有反应,加重镇静作用等不良反应,严重的时候,甚至会有生命危险。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症属于危害人类身心健康比较大的一种病,发病人群也多,中医上叫五心烦热。五心烦热指两手两足心发热,并自觉心胸烦热。多由阴虚火旺、心血不足,或病后虚热不清及火热内郁所致。发病后要注意观察症状,注意合理休息和健康饮食。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症睡不着是因为对睡眠的过分关注,对睡眠质量的忧虑和担心增加了自己的心理压力而造成失眠,可以用选择安定类药物,日常要积极运动,规律生活,做一些头部按摩,瑜伽休闲活动。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往