初三孩子总说腰疼可以采取以下措施缓解症状：
第一，课间休息时要积极地去户外活动腰肢，进行一般的运动，以加强腰肌的力量，避免因腰肌长期绷紧而导致的抽筋和僵直。
第二，腰痛可以通过短期内的腰围固定来减轻，大约两个星期后就可以彻底消除。还需要进行腰背肌的功能训练，以达到完全减轻疼痛和避免再次出现的症状。
第三，腰部疼痛可以通过热敷来减轻疼痛。
这个时候饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。多吃一点水分含量多的流质饮食，比如米汤、米粥、青菜粥、瘦肉粥等。注意保暖避免受凉。可以适当服用一点止咳药物等。咳嗽常见于体内有病原体入侵，比如病毒、细菌、支原体、衣原体等、出现呼吸道黏膜的炎症反应。
首先要具体看孩子还有什么异常表现，如果没有，短时间的睡眠习惯改变，多数不是病态，只需要及时安抚就可以了，但如果还有其异常表现，则要具体看有什么，再考虑是什么问题。
宝宝挑食、偏食会造成某些营养元素摄入缺乏或不足，影响体能和智力的发展。纠正孩子挑食问题，家长要讲究烹调方法、培养孩子良好的饮食习惯；创造良好的就餐气氛，平时要多引导孩子改掉孩子挑食的坏毛病，多给孩子吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水。
人工流产终止妊娠是一项妇科常见的小手术，所以不要过度紧张，如果已经决定了做人工流产，就要做好心理准备，过度恐惧，术后注意保暖，不要沾冷水。可以吃一些营养食物。比如鸡汤鱼汤。第二方面要密切观察出血量的多少。注意个人经期卫生。避免手术后感染。第三个方面就是人流手术后一个月内禁止性生活。
