懒惰能改变吗?

会员56056345 40岁 已回复
我40岁了,从小就胖,父亲胖所以自己认为自己是遗传的胖.随着年纪大了,胖得更厉害.我丈夫陪过我减肥,但没能坚持下来,他也是和我的性格查不多,懒. 现在我懒得什么都不想做,最多的是上网.吃还算正常,就是睡眠时间倒装了.我每天下午5点多就非常困,不吃晚饭就先睡睡,到了晚上10点起来,上网,溜狗,然后就到半夜3点才勉强能睡着.我知道我的生物钟错乱了,但因为白天没什么事就由得自己睡啊睡啊. 我09年开始懒,原因可能是生活太安逸.
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钱新宇 私人心理师心理诊所
擅长:社交恐惧症,强迫症,焦虑症,网络成瘾
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心理分析:懒惰是大多数人都会面临的问题,关键在于克制,养成良好的习惯是改变懒惰的最好方式之一。
心理指导:可以给自己设定一个日常安排表,每天几点到几点应该干什么,应该做什么,并努力让自己适应这个生活安排表。
相关问答

少数正畸能改变骨头,但是具有一定的个体差异性。
正畸能使覆盖牙根部的齿槽发生变化,但对上、下颌无明显影响。牙槽骨的特点是受到挤压会被吸收,受到牵拉可以重新生长。在正畸力运动的时候,牙根会对牙槽骨造成压力和拉扯,从而导致牙槽骨逐渐发生变化。正畸的病人需要在修复后戴上支架,直到修复完全。患者应该及时就医诊治,消除不良情绪,家属应该多与患者沟通。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腺垂体功能减退症有如下功能改变:
一、性腺机能减退。以产后羞耻、乳房萎缩、必经、乳晕色淡、毛发稀疏。
二、缺乏甲状腺激素。其主要症状为食欲减退,胃寒,皮肤干燥无光泽,记忆力减退,视力减退,表情淡漠,行动迟缓。
三、肾上腺素不足。症状有:极度疲劳,虚弱,厌食,恶心,呕吐,感染,低血糖等。
建议患者需要及时就医治疗,不要浪费治疗时间。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

矫正牙齿只可以改变一部分凸嘴的情况,比方说是牙齿问题引起的凸嘴。但是如果说是有骨性问题导致的,如上颌骨、下颌骨前突导致的,那单纯矫正牙齿作用不大,这种是需要进行正颌手术治疗的。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

克服抑郁症的懒惰可以尽快的到相关的专业医院进行检查,查明引发这种现象的原因,并且在日常的生活中提倡病者应当要注意保持健康向上的生活状态,积极的参加各种活动。保持一种积极的生活状态。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

目前大便形状改变,有可能是痔疮引起的,也有可能是其他原因,需要检查确诊。痔疮是肛肠科常见疾病。主要症状是间歇便后鲜血,嵌顿时疼痛。痔疮以保守治疗为主。需要外用药物治疗。多饮水,多吃蔬菜水果及纤维素食物,不吃辛辣食物,不要饮酒,避免受凉及久坐久站。养成每天定时排便习惯。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

懒惰是抑郁症的正常现象。抑郁症的表现有一点就是动作减少,也就是变得懒惰,可以尽快的到相关的专业医院进行检查,查明引发的原因,并且在日常的生活中应当要注意保持健康向上的生活状态,积极的参加各种活动。保持一种积极的生活状态。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往