生活中曾经发生过重大事件，带来强烈的心理冲击，导致心理适应能力相对减弱，就很容易受到惊吓。比如受到挫折，有心事等，多数情况下，会逐渐消退，容易受到惊吓的情况也会随之好转。
小孩容易受到惊吓，应该与缺钙有一定的关系，可以适当的补充一些钙质。还有新生儿神经发育尚未完善，容易受到惊吓，随着年龄增长会慢慢恢复。平时注意多观察孩子，勤给孩子换洗衣物，多给孩子喝水。
婴儿容易受惊吓，主要因为神经系统发育不全。受到惊吓之后，容易出现睡不安，夜啼等情况。受到惊吓以后，可以通过小儿推拿，按镇静，安神的穴位，有利于缓解，在护理期间，避免接触过大的声音，以免因强大声音的刺激，导致婴儿受到惊吓。受到惊吓以后，要及时给孩子进行镇静安神的治疗，以免影响孩子正常的生活。
宝宝容易受惊吓白天尽可能多安抚，多抱一下宝宝。给宝宝好的睡眠环境。清楚地知道宝宝喜欢什么或者是厌倦什么，不要勉强宝宝接受不愿意的事物。带宝宝外出时间不宜过长，而且一定要避免去拥挤、嘈杂的公共场所。给宝宝合理的膳食，良好的营养。
容易受到惊吓，首先考虑是和神经衰弱有关系，就是中医上说气血虚的症状，尽量保证足够的睡眠，适当运动，正常的饮食，少吃一些生冷，辛辣，油腻的食物，可以平时多吃一些红枣、桂圆具有补血的功效，睡前尽量用热水泡个脚，疏通脉络，促进血液循环。
一般情况下，两个月的宝宝容易受惊，建议家长要注意自己的声音，在孩子的卧室里，成年人和成年人都要把声音压得很小，更不能对孩子大喊大叫，要让孩子在家里保持平静。通过抚摸孩子的背部，通过身体的动作使感到安全，培养对周围的情况的适应性。其次，由于婴幼儿的钙缺乏导致的容易受到伤害，可以给予孩子充足的钙质、维生素D，日常生活中多让孩子多晒太阳，促进身体钙质的吸收。
