希望你能帮帮我,谢谢

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瘦了十斤,我也知道我要勇敢点,其实我很清楚我该怎么做,我是一个什么样的人,但让我一个住一个房间,我的神经就紧张,什么都做不了,我感觉我真的想死,这样的我能做什么,但我又害怕活着的人为我伤心,我好累,好难受,希望你能帮帮我,谢谢!其实我们的年龄差不多,我很羡慕你有健康的心理和精神,希望你好好加油,也希望你幸福! 曾经的治疗情况和效果: 我去过精神医院看过病,他们检查和测试过,说我有强迫症和恐惧症,但我发现他们的行为治疗对我没有多大效果,他们说的,我发现我也明白,我也能理解,我也能说出来,可能是我自己学过心理学的原因。所以我的病只有吃药,效果才会好点。
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许文慧 息县精神病医院其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,根据你的情况来看,通常是由于你的个性比较敏感脆弱,遇事易多思多虑,总往坏处想,易激发不良情绪,紧张焦虑,担心恐怖表现。
心理指导:是心因性的问题,明白道理,也需要通过行动力来逐步改善。建议你在服药期间保持定期复查,在医生指导下对症调整用药,确保治疗有效安全,同时,应在当地正规的心理机构接受一个阶段的心理治疗,提高个人调整能力,凡事多看好的一面,减轻心理压力与紧张感,增强自信心,保持情绪稳定。
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冉贵生 巫山县福田中心卫生院内科 一级甲等
擅长:内科、消化内科
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问题分析:你好,其实这一个人恐惧和害怕到了极点,也就可能两个反应一个要么精神崩溃,一个要么就是大彻大悟,这样就没什么问题了。
意见建议:我建议应该还是要选择大彻大悟,只有这样才能够帮助你度过这一个精神上的难关,用平常心态对待这一个生活,其实也没有什么大不了。
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范文献 私人心理诊所心理诊所
擅长:学习技能发育障碍,臭汗恐惧症,广泛性焦虑障碍,精神...
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心理分析:从叙述来看,我没有发现强迫症的典型症状,对空间的恐惧是明显的。
心理指导:你学过心理学对你的治疗会有帮助的。但是在寻求帮助的时候,要放弃这个角色。你只做你自己,在咨询师的引导下,进行自我探索,查找到恐惧的初发原因。以及,这些恐惧感给你带来的意义。然后,寻找合作伙伴,在咨询师的指导下,最好用阳性强化法,逐步摆脱。 药物都有副作用,而且,它可以给你暂时的帮助,而不应该成为你的终生伴侣,和新的依赖。
马翀宇 个体心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
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心理分析:你好,在一个人在一个封闭式的空间时感到害怕,多有幽闭恐惧的表现。
心理指导:您这种请况最好是在医师指导下坚持治疗和训练,同时也要得到亲友的支持,在一开始要有亲友陪同,除了认知疗法以外,还要有的就是系统脱敏训练。您自己放松心态,不要着急。
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郑彦芹 南京市天印高级中学卫生站心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
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心理分析:你好,从描述来看,我觉得你的病情像抑郁症,病程持续两周,可以考虑抑郁症。
心理指导:建议复诊,遵医嘱给药,自我调适需要毅力,鼓励多户外活动,健身,郊游,放松减压,多吃新鲜蔬菜水果,劳逸结合。
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远离过敏原。当小孩出现鼻炎症状时,首先要远离过敏原,如花粉,灰尘,易导致过敏的饮食等。保持鼻腔内的清洁,避免抠鼻子。保持鼻腔清洁是预防及护理鼻炎的重大因素之一,使用脉冲喷雾式洗鼻器,操作简单,安全放心。平时要多运动,加强锻炼,提高身体素质,通过运动可以使血液循环改善,避免鼻腔内血流阻滞,如游泳、跑步。加强营养。让宝宝养成不挑食的好习惯,提高身体免疫力。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

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周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
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换了新奶粉后吐奶造成的便秘表明孩子不适合现在的奶粉品牌,不应该继续给孩子吃奶粉。别给孩子换奶粉品牌。当没有出路时,应该坚持给孩子加奶粉的原则,即从少到多逐渐增加的原则。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
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