受到惊吓,睡不稳怎么办

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虚弱 没食欲 没力气 脸色铁青 半夜惊醒看到小偷,没追到,而且损失惨重,被吓到了。 曾经的治疗情况和效果: 没治疗
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齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:你的情况是情绪性挫折事件引发的障碍,是一种急性应激反应,是指以急剧、严重的精神打击作为直接原因,患者在受刺激后立即发病,表现有强烈恐惧体验的精神运动性兴奋,行为有一定的盲目性。
心理指导:建议你尽快摆脱创伤环境、避免进一步的刺激,可考虑换住所等,可将事情的经过包括你所见所闻和所作所为表达出来,给理解和支持你的人,以减少有些存在的对自身感受的消极评价。
相关问答

孩子在受到惊吓之后出现睡眠障碍,尽快去检查一下,或者吃点药物来安神,效果也比较好,也适合孩子用。在平时注意带好孩子不要让孩子受到惊吓,惊吓的话,也可能会影响到孩子健康。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝受到惊吓晚上哭闹的处理办法较多,具体如下:
1、不要让孩子独自入睡。因为大多数的孩子在经历了一次恐怖事件后,都会有一种很没有安全感的感觉,所以最好是让孩子独自一人入睡,不然会引起孩子的精神压力,增加夜间哭声的机率。
2、把灯开着,不过别把灯照得很亮。光线能让孩子有一种安全的感觉,当孩子害怕时,可以打开室内的灯。但是太过强烈的灯光也会对孩子的睡眠造成一定的干扰。所以在孩子受了惊吓以后,最好是开着室内的灯光,尽量让灯光变暗,让孩子能够得到一个好的休息。
3、播放一段音乐。在孩子被吓到的时候,可以放些安抚的歌曲来缓解孩子的紧张情绪。
4、吃药。局部受惊吓的孩子可以通过服用一些药物来进行调理,但是在服用的过程中要有专业的医师来进行指导。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,婴儿老是受到惊吓通过日常调理比较好。
婴儿惊吓的原因可能是神经类、精神系统疾病、养育环境等不同因素引起的,或是缺钙、缺乏其他维生素、微量元素等,预防是关键。如果婴儿因为外界声音过大引起的惊吓,属于正常的条件反射,不用采取治疗措施;如果是缺钙引起,家长可以在医生的指导下给婴儿补充钙制品,多晒太阳,提供相对安静的环境,并保证宝宝睡眠充足。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

宝宝小,机体各项功能发育还不完善,容易出现容易受到惊吓,受到惊吓后,孩子有可能会出现哭闹,发热等不适症状,首先要多抱一下孩子,多抚摸孩子额头,给孩子一种安全感,可以用玩具来吸引孩子的注意力。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝受到惊吓晚上哭闹应该对孩子进行心理安慰,多抱孩子,让孩子心情得到平复,慢慢的情绪就会稳定。给孩子进行相应的腹部按摩、推拿,比如按摩孩子的天枢穴、神阙穴。另外,按揉孩子的脚心涌泉穴,具有安神定志的作用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴儿受到惊吓家长要多抱抱孩子,要抚摸孩子,和宝宝多交流、说话,让孩子有安全感。如果孩子已经开始添加辅食,可以适当的用核桃、百合、枸杞子、黑芝麻等煲粥,让孩子吃这种粥,也能起到一定的安神作用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。