改变爆脾气

会员55621313 46岁 已回复
食量不大,语气声大,精神易急躁,不爱倾听意见 遇事不合自己意的会大发脾气,大声指责别人,加上工作上的不顺心! 曾经的治疗情况和效果: 未治疗
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任建鑫 北京大学第一医院1心理诊所 三级甲等
擅长:儿童孤独症,心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
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心理分析:您好,对于您的情况主要是由于您自身出现了情绪上的波动导致您自身出现了心理上的压力,从而给您自身的生活也带来了严重的影响,影响了正常的工作。
心理指导:建议您保持良好的心态,对于您的情况生活状态上面进行改变,多让自己能有一些释放压力的方法和空间,慢慢调节您的情况。
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:我觉得可能是自己性格有一些缺陷了。自己偏执和任性的个性特征,加上对自己要求比较严格,对事情喜欢追求完美,同时自己也缺乏必要的心理调试,客观现实也比较复杂,压力也比较大,就比较容易使自己出现心理紧张和心情烦燥的情况。
意见建议:建议自己还是需要遇事多冷静。适当休息,选择适合自己的人生方向,坚持自己正确的主张,团结一切可以团结的力量,我想加上心理学的学习和广泛的社会实践活动,自己的这个问题会慢慢得到有效解决的。
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房爱华 东明县中医院心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,疑病症...
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心理分析:你好!根据你的描述你精神易急躁,不爱倾听意见 遇事不合自己意的会大发脾气,大声指责别人可能与你的工作不顺心有关。
心理指导:建议:放松心情,每天做身体放松,多参加体育运动,最好找心理咨询师疏导自己的负性情绪。
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范园园 暖丘心理咨询师心理诊所
擅长:攻击行为,对生活丧失兴趣,儿童离别焦虑,手机依赖症...
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心理分析:您好,脾气暴躁与心境有关系,与您对问题的认识有关系,当然,工作不顺心,就更会容易引起烦躁的情绪。
心理指导:建议您学会去控制自己愤怒的情绪,首先,要弄清楚愤怒的原因,在发火之前首先让自己暂时离开,冷静后对问题的认识就会更加客观;其次,学会发泄愤怒的小技巧,可以转移注意力、与朋友聊天,不去关注那些小事情,再次,多听一些音乐,补充维生素,少吃肉都会多愤怒的情绪有很大的帮助。
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何峻 华大应用心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,小儿情感交叉...
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心理分析:这样的状况有多久了,是否受过什么刺激,睡眠、情绪和思维的情况如何?需要更多的信息来判断。
心理指导:建议通过运动和兴趣爱好来调整情绪,同时家人要营造理解宽松环境来奠定良好沟通基础,若有躯体症状,还需要尽快就医检查以排除躯体病变的可能,否则可通过心理咨询进行疗愈。祝早日走出阴影!
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王献莉 计划生育服务站心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,应激...
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心理分析:您好,根据您的描述,考虑您这些不良症状可能与您最近工作不如意,被一些烦心事困扰着造成的。
心理指导:改变自己不好的脾气,建议您从换位思考,多方面多角度的看待问题,学会尊重他人,听一些轻音乐等让自己心情沉静,工作劳逸集合,保证充足睡眠等。祝您生活愉快!
相关问答

双侧卵巢多囊性改变通常是指双侧卵巢有十几个以上直径为2-9mm的卵泡,或卵巢体积大于10ml,双侧卵巢多囊性改变是形态上的体征。
任何引起体内雄激素分泌过多的疾病,如皮质醇增多症,高泌乳素血症,肾上腺等都可以引起。
无临床症状的正常妇女,b超检查时约20%有双侧卵巢多囊性改变。而双侧卵巢多囊性改变,最多的就是见于多囊卵巢综合症。而多囊卵巢综合征的是指青春期前后发病,卵巢泡膜细胞良性增生引起的雄激素生成过多。造成月经失调,持续排卵障碍,高雄激素血症,卵巢多囊样改变,等一系列的现像。
双侧多囊卵巢综合征的诊断标准有以下3点:
1、稀发排卵或者无排卵。
2、高雄激素的临床表现和高雄激素血症。
3、超声表现为双侧卵巢多囊性改变,双侧卵巢多囊性改变,是诊断多囊卵巢综合征的条件之一,仅凭双侧卵巢多囊性改变,不能判定多囊卵巢综合症,但是综合上述的3条诊断标准,只要是符合其中2条情况,并排除其他疾病导致的,就可以诊断多囊卵巢综合征。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

腰椎楔形改变是一种腰椎压缩性骨折的描述。
外力损伤可能会引起腰椎出现楔形改变,建议患者及时前往医院就诊,通过腰椎核磁共振来明确是新鲜腰椎压缩性骨折还是陈旧性腰椎压缩性骨折,并且明确腰椎压缩骨折的严重程度。如果患者特别轻的椎体高度变化不大,可以采取腰围外固定保护加卧床休养等保守方式进行治疗。人给患者椎体高度压缩比较多,则需要根据实际年龄采取手术的方式进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

双卵巢多囊性改变是内分泌紊乱性疾病。
双卵巢多囊性改变又叫双侧多囊卵巢综合征,是育龄妇女的一种内分泌紊乱性疾病,多见于20-40岁妇女。当内分泌轴的调节功能出现问题时,就会出现体内的荷尔蒙失调,从而出现雄性激素过剩、雌激素异常等情况。多囊卵巢综合征是导致卵巢增大、包膜增厚、卵泡不能发育和排卵、形成大小不一的囊泡,从而导致双卵巢多囊性改变。双卵巢多囊性改变通常会导致月经异常,还可能有多毛、不孕、肥胖、卵巢增大等表现。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

甲减一般指甲状腺功能减退。甲状腺功能减退可能会导致脾气差,建议患者积极治疗,具体分析如下:
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素不足或缺乏引起的身体代谢活动降低所引起的,甲状腺功能减退患者的性格比较差,有些人存在情绪焦虑、敏感,有些人的反应比较慢,存在记忆力衰退。嗜睡、表情淡漠等症状。还有可能会出现闭经、经期延长等症状。在怀孕的时候,如果患有甲状腺功能减退的妇女,很有可能会有流产、死胎的危险,如果是甲状腺功能减退导致的宝宝智商会降低,需要在医生的建议下进行系统的治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

尽可能一次把宝宝喂饱。因为如果没吃饱,他就会喜欢吸着奶瓶睡觉。如果是吃几口奶睡着,可把他弄醒;或者在宝宝吃奶的时候,可以与宝宝说说话;或者可以摸摸宝宝的耳朵小手小脚;或者两只乳房以5-8分钟的间隔交替喂养,一次喂养时间为20~30分钟即可这样既可以使孩子经常改变姿势不容易睡觉,也对乳头没有损害,保持两只乳房的奶量的平衡,今后对妈妈也有好处。让宝宝精神点。这样宝宝吃奶多点,就能睡得足点。如果吃饱了,可以给宝宝一个安抚奶嘴,以减轻奶瓶龋齿。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

不完全是其临床表现与脑萎缩发生的部位和程度有关。其中弥漫性大脑皮层萎缩以记忆障碍、认知障碍、痴呆、智能减退、性格改变、行为障碍。从脑萎缩的临床表现来分析,大致又可分为两大类,一是大脑机能衰减,二是痴呆等智能减退。大脑机能衰减表现为头晕、头痛、失眠、记忆力差、手足发麻、情绪抑郁等;智能减退表现为认知及社会适应能力的障碍,如记忆力、理解力、判断力、计算能力的减退,以至发生痴呆。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。