由于气温比较低，很容易出现冻伤，冻伤之后就会出现，局部肿胀疼痛，首先一定要注意局部皮肤的保暖，在户外一定要穿好棉衣棉裤，同时不要逗留太长的时间，受凉之后可以喝点姜汤驱寒，配合用热毛巾热敷。冻伤是由于寒冷潮湿作用引起的人体局部或全身损伤。轻时可造成皮肤一过性损伤，要及时救治；重时可致永久性功能障碍，需进行专业救治。
盆底功能障碍性疾病的预防措施有以下两点：
1、忌参加重体力劳动、大便通畅、忌饮咖啡和浓茶之类的刺激类饮品以免引起临床症状恶化；
2、避免腹压升高，例如慢性咳嗽，举起哑铃，搬抬重物，长时间的下蹲运动等，避免腹腔内压力剧增，造成尿液自流。
盆底功能障碍性疾病主要表现为盆腔器官脱垂、尿失禁、慢性盆腔疼痛、性功能障碍、大便失禁等。患者如有以上情况一定要及时去医院治疗。
一般情况下，儿童可以采用以下方式预防肺炎：
肺炎是一种比较普遍的疾病，儿童容易患上肺炎，因为儿童居住的地方并不是无菌区，如果儿童的抵抗力降低了，那么细菌就会侵入儿童的体内，导致患上肺炎。要想有效的预防肺炎，需要加强儿童的免疫力，合理饮食，合理搭配，保持良好的体质，可以有效地防止感染。另外，两周岁以下的儿童，需要接种肺炎疫苗，因为打了疫苗，儿童感染肺炎的几率会大大的下降。
一般来说，应当通过以下方式预防婴儿黄疸。具体分析如下：
为了预防婴儿黄疸，建议母亲在分娩前避免发生弓形体病，避免与动物发生亲密接触，避免去公共场合，避免患上流感。要做好血尿、肝功能、肾脏功能等方面的检测，防止出现胎儿异常的情况。孕期的中段要注意多做运动，避免孩子的肚脐和使用药物。产后要注意给新生儿保暖，要保证室内的温度和湿度，注意观察孩子的粪便和尿液的色泽，尽快把胎便排泄出来。由于胎儿粪便中含有大量的胆红素，若不能尽快清除，可能会引起更严重的黄疸。
需要注意的是，家长应当保持室内空气清新和环境安静，这样能有助于睡眠。
预防小儿肺炎的方法主要如下：
在生活中要注意保暖，不能着凉，加强运动，增加抵抗力，饮食要合理，不挑食，不长时间在拥挤和空气不流通的地方待，不接触患有肺部感染的人。肺炎是呼吸系统疾病，是致病微生物入侵，释放毒素导致的肺部炎症性改变，细菌、病毒、支原体、衣原体、非典型菌等是常见的致病菌。会有咳嗽、咳痰、胸闷、气急、呼吸困难的症状。主要针对致病菌用敏感的抗生素治疗。
