治疗失眠建议如下方案解决：
1.药物治疗，用药物治疗失眠的一般方法，在使用安眠类药物之前，要进行细致的临床检查和实验室检查，查明原因和失眠的原因，思考如何使用安眠药。
2.心理疗法是治疗失眠的重要方法之一，保持愉快健康的情绪、心理卫生，引导患者摆脱不良的自我暗示束缚，鼓励患者进行放松训练，向患者解释梦想是正常的生理活动。
3.养成良好的睡眠习惯。失眠者要有规律地生活，改变影响睡眠的不良行为。睡前不喝酒，不喝浓茶，不喝咖啡，不引起身心兴奋，不看惊险的视频和电影，不听动态音乐，调节自己的情绪，创造良好的睡眠环境，定期休息，不熬夜。
孕晚期胎心变慢可能是宫内窘迫造成的。
孕晚期胎心减慢可能是宫内缺氧，胎儿窘迫或妊娠停止所致。如果出现这种情况，需要及时配合医生治疗，必要时需要进行剖腹产，否则容易导致胎儿窒息。孕晚期还要及时观察腹内胎动，定期监测胎心。随着孕周的增加，一般情况下大体的平均心率在正常范围内都有微下降的现象，定期做好复查就可以了。
孕晚期胎心变快可能是以下原因导致的：
胎心是指胎儿在子宫里的状态，胎心率每分钟120-160次，如果胎心加快，可能是因为胎儿在宫内缺氧。导致胎心改变的因素有很多，如孕妇发热、服用药物等，会导致胎儿的心跳加快，容易造成胎膜早破、前置胎盘、羊水异常等情况。如果胎儿有脐带绕颈打结、羊水三度污染等。一旦发现胎儿有异常要立即去医院检查。
产生宫外孕最主要的原因，就是有慢性的盆腔炎症，和输卵管炎症，造成的输卵管通而不畅，另外平时经常吃紧急避孕药，使用宫内节育器，做过女扎手术等，这些都有一定的影响。
能够使性功能强大的食物有猪肉，羊肉，狗肉，猪羊狗的睾丸，阴茎等，另外建议可以吃点枸杞，韭菜等食物。食物在一定程度上可以提高性功能，但是不能仅仅依靠这些食物来调整，平时也要加强锻炼身体，可以多做一些有氧运动。
