在学校莫名其妙被人误会,传坏话,怎样面对

会员55485761 16岁 已回复
我什么也没做,可上届的人总有人用异样的眼光看我,颇有微词,我不知道他们凭什么这样,现在他们走了我才知道,可我很难受,觉的名声很重要,我面临高三了,很烦恼 曾经的治疗情况和效果: 未治疗
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李献红 新乡市中心医院心理诊所 三级甲等
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,绝经与抑郁症,疑心病...
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心理分析:你好,上高中阶段是孩子们最容易敏感的时期,这个时候你的人格和自尊心都已经成型,别人传出来的坏话很有可能会伤了你的自尊,感觉别人有异样的眼光看你。
心理指导:首先你一定要明白,你是别人人生里的一道风景线,而不是永恒的风景,所以他们对你的态度和异样的眼光,只是暂时性的,不会伴随你终身,更何况你心里很明白,别人对你的传言只是误会。总有一天会真相大白。
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赵聪颖 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心境不良,社交恐惧症,应激反应及适应障碍,心理障碍...
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心理分析:你好,学生时代总会遇上人际交往中的困扰。他人的误解和指责可能并不一定是由于你自己犯了错误,也有可能是你自己认为正确的行为引起了某些人的反感等。每个人都没有资格去指责别人。
心理指导:首先名声是很重要,但是是不是这些说你坏话的人就真的能够毁掉你的名声呢?如果别人的指责是莫须有的,那么其他同学是否会轻易相信别人说的呢?如果你自己做得很正确,那么他人是会看到的,也不会轻易听信别人的坏话。如果你自己做的不够好,那么只要自己改正就可以消除不良的影响。既然说你坏话的同学已经毕业,又何苦纠结不放呢?用他人的错误来惩罚自己,只会让自己更受伤害。当外界对你有不好的看法时,先对自己反省,别人为什么会这样说,你有没有做的不够好或者不妥当的地方。如果存在,要及时改正。如果不存在,要向他人说明,并且要求他人不再对你发表不合实际的言论。如果别人确实在无故诽谤你,可以向老师和学校寻求帮助。高中学习很紧张也很重要。希望你尽早消除不良影响,安心学习。
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程锦 私人心理医生心理诊所
擅长:网络成瘾,社交恐惧症,强迫症
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心理分析:你好!谣言在生活中处处存在,身正不拍影子歪,坚定个人信念,好好学习,相信未来谣言不攻自破。目前,我相信学习应该是最重要的事情,做最重要的事情,肯定没错。当你考上大学,不在这个环境里了,还会受影响吗?我想应该不会,你可以在新的环境里树立新的形象。而且谣言通常都会不攻自破。
心理指导:建议专心学习,转移注意力;想想小时候被人误解,当时好像很不得了的事,那么现在也许都不记得了,同样未来几年后,也许你也不记得现在的处境了。不要在意它,一切都会过去的。
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穆杨 北京世纪康乐医院心理诊所
擅长:考后综合症,疑心病,疑病症,心理障碍,人格改变,儿...
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心理分析:您现在的情况是自己和自己的过不去,也就是自我矛盾,自己心目中期待的样子和别人眼中的你不一致,您就为此困扰,及时人家经走了,对于对方来说可能早已忘记这件事情,但是你却纠结于此,是您在意别人的说法,这也是潜意识里你对自己的不满意
心理指导:如果潜意识里你对自己满意,也就不会对别人对于您的评价如此在意,所以建议改变自己错误的认知,挖掘潜意识里强大的自己,并找到他。
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范园园 暖丘心理咨询师心理诊所
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心理分析:别人的评价多多少少给你造成了一定的困扰,在乎别人的评价也是正常的,有些评价是可以接受的,但有些评价对自己不公允,损害自己的名声,所以会更加在乎。
心理指导:上一届的学生已经走了,不在你的视野范围内了,建议不要一直纠结这个事情了,况且,现在高考,因为这事心里不安,得不偿失,过去的已经不再存在,别人的评价远不如自己的精彩重要,加油!
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