心理咨询“选择后的矛盾纠结心理”。许多问题一旦确定...

会员50612201 35岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
心理咨询“选择后的矛盾纠结心理”。许多问题一旦确定自己的选择后,似乎就开始有各种各样的想法来干扰自己,比如会想着会不会选得太快了?比如会想着会不会选错了?比如会想着如果选另一样会不会更好啊?被这些想法干扰后就开始感觉到矛盾纠结和焦虑的心理。请问心理咨询师,该如何来认识和调节这些心理呢?谢谢!
想得到怎样的帮助:

请问心理咨询师,该如何来认识和调节以上心理呢?谢谢!

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
已帮助用户: 18895
病例分析:你存在明显的强迫症状
意见建议:建议于精神科就诊,进行进一步的诊断和治疗
关注
许允刚 東德心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,...
已帮助用户: 6935
心理分析:你的问题是性格问题造成的,如性格追求完美等,任何事情都不可能完美的,总会有一定的缺憾的,你没有正确认识自己的选择问题,导致总是后悔或纠结自己的选择。
心理指导:建议:1.有意识的完善自己的性格,尽量不去追求完美,允许自己范个小错误;2.严重的去看心理咨询师或心理医生,进行专业的心理辅导。
关注
马志英 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍
已帮助用户: 13385
心理分析:你好!你可能有强迫性怀疑的症状,总是怀疑自己的行动是否正确。强迫性怀疑属于强迫思维,是强迫症的表现。
心理指导:建议用转移注意力的方法来调整,每次选择后给自己积极的心理暗示,告诉自己:我的选择很成功!如果自己调整不过来,可寻求专业心理咨询师的帮助,接受心理疏导。
关注
童艳 上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
已帮助用户: 23596
心理分析:基本上人都是亚健康状态,所以一般都会有正常的焦虑抑郁反应,所以不要说你得了焦虑症。
心理指导:虑症的反应是很强烈很明显的。你这个只是生活中应激性事件处理不当造成的,难以快速适应新的学习环境,生活环境和竞争环境。因为以前你一直保持一种心理状态
相关问答

心理咨询和心理治疗都是应用心理学的理论和方法,服务的对象都是需要给予心理帮助的人,都是在良好的人际关系下进行,它的目的是为了改变不良认知和行为。存在的区别是,心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物心理社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

通过比较和分析心理咨询和心理治疗的定义,不难看出二者之间有许多相通之处和区别之地。区别表现在心理咨询的对象主要是正常人,而心理治疗的对象则主要有心理障碍的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,侧重于对来访者的支持、启发、教育、指导,是属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物,心理,社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人,侧重于分析与矫正,消除症状,多重性人格,是属于医学倾向。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

不管是焦虑还是抑郁,药物能改善症状,但是不能改善思维模式,也不能改善心理特点,这些问题最终需要通过心理咨询来解决。在用药的同时,如果有条件尽量要辅以心理咨询或者心理治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

如果在心理咨询的机构,他们的收费就会更高一点,比如500-1000元,如果知名的专家,那可能会1000-2000元这样的一个水平。心理咨询是根据时间来收费的,就每一次咨询是50分钟,每周是一次或者到两次,当然也有一周可能四五次这样子。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

孩子厌学进行心理咨询是有用的,小孩子有厌学的表现需要找到原因的,家长朋友们千万不要盲目的采取强制性的措施,有时候会让小孩子厌学的现象越来越严重,要多鼓励孩子,让孩子体验学习乐趣。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往