我该不该为理个什么样的头发而忧虑

会员54866749 21岁 已回复
现在头发不好看了,我想去理发了,可是现在就纠结理成什么样子的。我知道忧虑这个不对,但是谁能给我出出主意,告诉我怎么办。我怕忧虑。一个小事就会让我忧虑。
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陈红 私人心理咨询师心理诊所
擅长:考后综合症,心境不良,严重情绪障碍,无能力感
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心理分析:人无远虑,必有近忧。忧虑本身没有错,但是过度担忧就很可能影响到自己的生活,带来情绪困扰。“谁能给我出出主意,告诉我怎么办”,貌似你并不想为自己做决定,那别人的决定你会采纳吗?或者别人决定带来的后果,不论好坏,你都能全盘接受吗?还是在失败时,会告诉自己“都是他告诉我这么做的呢?凡事别人只能给出参考意见,真正拿主意的还是自己,命运在自己手中,好与坏,最终是自己为自己负责
心理指导:举例而言,此次理发,可以将自己想要的几种发型向发型师描述下,听听专业人士意见。或者向亲近的、重视的家人和朋友征询下。
相关问答

怀孕该做四维:
在怀孕的过程当中,孕妇对于胎儿的发育应该也是非常关注的,并且也会通过定期去医院产检来了解胎儿的发育过程,防止胎儿出现异常的问题。在产检大大小小十几个项目当中,四维彩超往往受到很多孕妇的关注,四维彩超是通过图像,来观测胎儿是否有面部或者是四肢、身体器官异常的一种手段,如果顺利通过了四维彩超说明胎儿一般就没什么问题了。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

失眠严重的话,最好去看心理医生,进行专业评估。如果不太严重,可以用以下方法烹调:
第一,先接受忧虑和失眠带来的痛苦,越不愿意接受痛苦,往往就越强。心理上的接受对这种痛苦有随心所欲的态度,可以在一定程度上缓解痛苦。
第二,在适当加强运动和运动的同时,要丰富日常活动,包括娱乐活动。
第三,要特别强调坚持工作和规律,必须按时起床,每天晚上保持7小时左右的睡眠。该睡觉了。不要求睡觉或安静地躺在床上大约需要7个小时。
观察一段时间。如果状态稳定并逐渐好转,就继续。如果持续恶化2周以上,就要尽快去精神科诊所接受专业帮助。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,妊娠后是否要停止溴隐亭,要看具体的情况。具体内容如下:
如果女性自身的泌乳素水平不高,也没有脑垂体瘤等器质性疾病,那么在妊娠期间要做泌乳素检测,当泌乳素低于3000单位时,就可以停止服用。
如果是因为自身存在脑垂体瘤等器官疾病,或是泌乳素含量过高,又或是妊娠后检测水平过高,建议继续口服溴隐亭。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,痘痘冒白头了不该挤。
如果痘痘冒白头了,通常不该挤,因为这是一种毛囊皮脂腺的炎症,是由内分泌造成的。由于毛囊开口狭窄,皮脂内容物积累,进而引发了继发性的细菌感染和炎症反应。痘痘冒白头了通常不该挤,这可能是因为局部痤疮要排出,也有可能是因为局部发炎导致的,所以这种情况下尽量不要做人工的挤压,以免导致局部的炎症蔓延。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

怀孕以后有一些消炎药物对胎儿对孕妇都不会造成影响,但有医学指征的情况下才可以吃消炎药进行治疗,也一定在医生的指导下才可以用药,一些药物在怀孕期间如果服用对胎儿不会造成影响,但是氧氟沙星、环丙沙星、氟康唑都属于消炎药,而这几种消炎药如果在孕期的时候服用就会导致胎儿畸形的可能性,所以一定要慎重用药。另外也不可以擅自用药,一定通过医生的检查诊断之后才可以用药物进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

对于失眠的患者,如果只是偶尔出现,那么是不需要服用药物治疗的。
平时注重生活方式的规律性,不要喝一些兴奋性的饮料,注意调节情绪就可以了。如果长期失眠,那么还是建议要吃一点失眠的药物的,建议吃一些助眠类药物。这一种药物价格相对比较贵,但是起效特别的快,半衰期比较短,对于入睡困难的患者有非常好的疗效,副作用也比较小,第二天不容易打瞌睡的。还有除了有治疗失眠以外,还有抗焦虑的作用药物,比较适合伴有焦虑的失眠病人服用的。总体来讲,患者应该在医生的建议下,根据自己的条件选择合适的药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。