胃不舒服总是害怕自己癌症根据实际情况来处理。
胃不舒服总是害怕自己癌症是一种常见的恐惧症，应该病人知道胃部不适不一定由肿瘤造成的。许多良性的胃病都会引起胃的不舒适，通过电子胃镜、CT扫描来消除对肿瘤的畏惧。增加对肿瘤的认识，绝大多数的肿瘤，如果能够早期发现，早期诊断，早期治疗。
患者平时应该注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，应该适当运动，比如慢跑、游泳等，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等。
目前的可能要注意，是不是焦虑的问题导致的，有没有焦虑障碍，还是要考虑药物的帮助才能解决的，可以考虑使用一些刺五加的治疗，同时根据病情的变化，合并一些心理治疗，是可以帮助改善的，要注意多参加集体活动，多转移注意力。
老是担心失眠建议消除失眠带来的恐惧心理。
越是害怕失眠越容易产生睡眠障碍，会导致恶性循环。因此应该了解睡眠的卫生知识，养成良好的睡眠习惯，同时针对失眠的心理状态建议适当的进行心理行为治疗。包括结合其他的非药物治疗，如饮食疗法、顺势疗法、按摩、芳香疗法等。
针对明显具有焦虑和抑郁的心理状态者，可以适当应用抗抑郁的药物，临床常用摄取抑制剂，建议白天服用，不仅控制了焦虑、抑郁，同时具有改善睡眠的作用。针对明显的睡眠障碍者，也可以短期内服用镇静催眠类药物。
皮炎：先有瘙痒，后有皮疹，皮损为圆形及多角形扁平丘疹，边缘常有散在扁平发亮的正常皮色丘疹，无小疱，颈、肘、膝、伸面及腹内侧多见。病湿疹常由急性转变而来，浸润肥厚，色素沉着，周围可有丘疱疹，破裂后糜烂渗出，多发于头面、四肢屈侧及外阴部常出现。同一皮损内，皮炎的疹型较单一，例如基本上是红斑、水肿、水疱等；湿疹则较复杂多变，同一处损害有几种皮疹，如外层为红斑、丘疹，中层为水疱，内层有糜烂、渗液、结痂。
疑病症主要的治疗方法是采用心理指导治疗进行治愈，同时药物治疗来当辅助。如果人对于自身的身体健康过分关注，经常担心或自己得了某种或者多种严重疾病，时间久了就会出现心理疾病，常常导致患者焦虑或抑郁。所以应该先从心里上治疗。
害怕得直腸直肠癌可以做定期肛门质量检查。此外，平时应该注意休息，尽量避免疲劳和熬夜，少吃辛辣刺激的食物，保持生活习惯和饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油炸食品。
