我结婚十年了.总是过一段时间就心里很闷

会员54781985 47岁 已回复
一个月之内总会有不愉快发生.很烦恼.他总说一些谎话,并且我发现了再问他,他不会承认,让我很伤心.我该怎么调整心态呢?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王婷 私人心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍
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心理分析:您好,根据您的描述,您可能正处于更年期,无法很好地适应生理的变化就会导致心理上的不适,失眠健忘,心烦意燥:头晕目眩,口干,喉部有烧灼感,思想不易集中,而且紧张激动,情绪复杂多变性情急躁等。
心理指导:(1)科学地安排生活,保持生活规律化,坚持力所能及的体育锻炼,少食动物脂肪、多吃蔬菜水果。 (2)坚持力所能及的体力劳动和脑力劳动。 (3)充实生活内容,如旅游、烹饪、养花等。 (4)注意性格的陶冶。
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许允刚 東德心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,...
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心理分析:你的问题是一般心理问题,需要自我心理调适或去看心理咨询师解决等。自我心理调适的方法有:找亲人朋友帮助,让他们给你一些支持与理解,你自己也要通过转移注意力或和他坦诚的沟通等。
心理指导:建议:1.寻求亲人朋友的帮助;2.转移注意力,去做其他事情或和他耐心的沟通;3.寻求心理咨询师的帮助。
相关问答

临床上一般检查死精要经过精液常规来判断,如果死精子过多,在检查时会发现精子的活力比较差,精子不动。但是死精子要和D级精子区分要通过伊红染色来鉴别。一般伊红染色3分钟后,死精子会染红而D级精子不会。这样就可以判断了。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

婴儿脑膜炎的症状类似于上呼吸道感染的表现,之后会出现嗜睡、喷射性呕吐、持续发烧,不吃东西,频繁哭闹,睡不安稳等。严重者患儿可表现为昏迷和呼吸衰竭。平时按时接种注射疫苗,经常使用的是A和C两群荚膜多糖菌苗。不要以为就注射一次就可以完全预防,其实这是有时效的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

无精症是精液中连续3次找不到精子,称为无精子症。病因分为两类,一是睾丸本身功能障碍,称为原发性无精子症或非梗阻性无精症。二是睾丸生精功能正常,但因输精管道阻塞,精子无法排出体外,称为梗阻性无精症。生精障碍引起的原发先天性无精症是不能治疗。输精管阻塞造成的无精症,可以考虑输精管吻合术治疗梗阻性无精。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

准确的说,早泄的病因除包皮过长外,还包括龟头敏感度异常、精神因素、前列腺炎、性经验和技巧的不足等多种原因。并且,包皮过长不一定就能导致早泄,包皮过长合并早泄,如果是确实效果特别严重,可以通过手术进行改善。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

胸口很闷透不过气心慌很害怕,首先要学会适当降低自我期望,慢慢接受自己的不足和失败。学会冥想。学会倾诉与宣泄,不要把事情憋在心里,有事情要说出来,大家一起解决。平时多做些运动,适当的放松自己。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,吃饭胸口很闷可能是以下原因:
如果病人吃饭胸口很闷可能是心肌炎、心包炎、肥厚型阻塞性心肌病、心脏瓣膜病等心源性疾病;或者是胆汁反流性胃炎、食管反流性胃炎、急性胃肠炎、胰腺炎等消化系统基本导致的。
患者平时多休息,不要劳累,注意营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,应该适当运动,比如慢跑、游泳等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治