面对别人说话感到有自卑感

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
面对别人说话感到有自卑感
青春期时开始,面对人自卑,说话比较直接伤人,害怕和陌生人接触,碰到没做过或陌生人时会身体颤抖,特别是手,做错事后会有会负担比较重--(大事,小事都会)也会特别害怕,很有恐惧感,有时手会抖,之前有看过医生但因为要吃药就没有继续治疗,最病情加重想问是否需要继续治疗(之前父母离异对各个方面影响较大,时间久了现在还好一点)
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王献莉 计划生育服务站心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,应激...
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问题分析:您好,根据您的情况描述,父母离异,别人也许会给自己异样眼光是造成自己自卑的主要原因。
意见建议:建议您思想放松,不要过度在意父母离异这件事实,改变不了的就努力接受,何况父母的关系又不是自己造成的。另外建议强化克服自己这种惧怕的心理,时刻在内心多多的自我鼓励,通过完成一些有把握的事,增强自己的自信心。祝您生活愉快!
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