我难道是抑郁了吗?

会员54216506 22岁 已回复
最近一段时间老是感觉自己的精神状态不好,别人说什么我都记不住,而且感觉自己的心情差极力,为什么老天对我是那么的不公平。即使是分手也不应该这样伤害我。唉
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张文华 运城市中医院心理诊所 二级丙等
擅长:情感性心境障碍
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心理分析:分手是令人很痛苦的,好不容易维持了一段感情,分手 让我们的整个人的状态都不好。
心理指导:建议你尽早回到正常生活的轨道上来,因为毕竟已经分手了,你也要为家人,为自己好好考虑。
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刘舞景 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,疑病症,偏执状态,心理障碍,宝宝缺乏安全...
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问题分析:您好,请问持续这种状态具体有多久呢?别人说的东西记不住有可能是你记忆力下降,也有可能是你的关注点和意识还停留在分手这件事上,所以当别人跟你说话时,你的思维没有在这里,因为你没真正听进去,所以也谈不上忘记。具体是哪一种情况还得你自己好好分析下了。
意见建议:保持充足的休息与睡眼,放松心情,理性看待分手事件,别太长时间纠结于他爱没爱过自己,为什么就分手了等问题,生活向前看,好好照顾自己,你会遇到那个真正适合你的朋友的。
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齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:你的情况可能是抑郁情绪,不一定是抑郁症的表现,一般原因是由于遭遇应激性的生活事件,和内心的小的情绪冲突是导致出现的。
心理指导:建议你建立良好的生活习惯,想办法让感受好起来,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,努力带着症状去积极的生活,想办法让自己的情绪好起来,强化自己好的情绪体验,慢慢好的情绪就会越来越多,也可申请家庭心理医生的帮助。
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郑彦芹 南京市天印高级中学卫生站心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
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心理分析:你好,这种情况在咨询中不少见,应该是事出有因,属正常心理反应,只是要尽快走出阴影。
心理指导:首先树立正确恋爱观,恋爱是两个不同的个体之间的事情,结果如何不是您能决定的,你不能要求他像你爱他一样爱你,因为一个人永远无法控制另外一个人,谁说失恋一定是坏事啊,结束一段不快,一段新生活得开始,健身,郊游,集体活动,动起来。
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王鹏程 私人心理咨询师心理诊所
擅长:抑郁症,忧郁症
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心理分析:哦,也就是说分手让你觉得受到伤害,同时你对自己的这个情绪很不满意,觉得不应该承受这样的痛苦
心理指导:但是因为分手,让你难受是很正常的,你们是因为什么原因分手的呢
相关问答

流产后出现抑郁是因为体内的激素水平不正常,大多数人不用治疗就可以自己好。流产后抑郁首先出现的症状就是抑郁,自己想到什么伤心事或者是别人无意间说的话都有可能造成。然后就是无缘无故发脾气,向周围人尤其是配偶发泄。还有就是没有精力,不搭理人,对周围的事物失去兴趣,或者是自杀、轻生的念头。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如整天流泪,动作慢,声音低,食欲不振,失眠,恶梦,日渐消瘦,常常独进独出,不与其他儿童交往,有时可流露出绝望感,有的出现执拗,反抗,攻击,不守纪律,学习困难,冲动捣乱或其他不良行为。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

怀孕期间,如果她没人陪伴或者压力很大,很容易导致抑郁,所以家人应该更加注意陪伴和照顾。同时,建议多注意休息,积极加强营养。还建议做好产前检查,观察孕妇是否心情低落。孕妇长时间心情压抑可能导致儿童发育异常。因此,要多注意孕妇心理,多些陪伴。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

失眠持续一周左右的话,可能会得抑郁症。
失眠与抑郁症的关系复杂,慢性失眠的患者伴有抑郁情绪,而抑郁症患者往往伴有失眠,早期抑郁症患者在情绪症状不太明显的情况下就会出现睡眠障碍。失眠第二天表现为精神不佳、精神萎靡,此时易作为单纯失眠治疗,失眠患者均应在临床上进行常规情绪方面的评估和早点进行相关检查和相关治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

约百分之七十脑血管病患者起病后均有一定程度卒中后抑郁,他只需要显示出巨大的核心症状,主要表现为情绪低落,缺乏乐趣,主要表现在,过去爱打麻将,现在感觉打麻将没意思了,有些人不想和别人沟通,整天郁郁寡欢。这就是脑卒中后抑郁,这种抑郁症如果没有很好地处理的话,对病人后期的生活质量有着严重的影响。
那么这样的情况,就应该及早的发现,很可能会出现卒中后抑郁的现象,需及时给予药物治疗及干预,由于卒中后抑郁会对病人脑血管病后的恢复造成影响。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,针灸能否治疗抑郁,需要根据具体情况来分析。具体内容如下:
1.能治疗:如果患者只是轻微的抑郁,存在睡眠质量不好、注意力不集中的情况,通常可以用针灸来治疗抑郁,是能治疗的。
2.不能治疗:但是,如果患者的抑郁程度非常严重,需要及时前往正规医院进行心理治疗,以免影响患者的身体健康,此时针灸通常不能治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。