您好,医生我总是不开心,总觉得别人不

会员54147404 35岁 已回复
您好,医生我总是不开心,总觉得别人不理解我.我该怎么办
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李沁妍 南方医院心理诊所
擅长:康复治疗
已帮助用户: 74
问题分析:您好,根据您的诉说,您觉得自己整天都处在一个较为抑郁的心境中。很多时候我们觉得他人不理解,但是又希望被他人所理解,很多人都会出现这样的情况,在这种矛盾冲突的心态中影响了自己的心理健康。
意见建议:针对您的情况,建议您平时和他人多平等交流,说出您内心真实的想法,让他人感受到您渴望被理解。平日里也可以在他人的帮助下调整自己不合理的认知和期望值,提高对生活的满意度。另外可以做适当放松训练和户外运动等,使自己更加热爱生活,祝您生活愉快~
相关问答

嘴里总觉得咸是由于肾虚所引起的症状,可以去医院检查一下,在医生的指导下进行治疗。平时一定要多注意调整好心态,避免压力过大,情绪要稳定,养成良好的生活习惯,饮食方面要多吃新鲜的蔬菜和水果。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

缓解青春期幻听的方法,不要过度的疲劳,适当的给自己放一天假,听一听舒缓的音乐,如果是经常性的幻听,要联系心理医生咨询,越拖越严重,会严重影响自己的生活,应该把伤害降到最低。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

要用一些具有消炎作用,清热下火,抗菌效果比较强的药物来治疗。可以选择颗粒药物来泌尿通淋,益肾,清热下火治疗。多喝水,冲洗尿道,促进细菌排出体外缓解炎症。偶尔的出现尿频尿不尽的现象,应该是泌尿系感染导致的。应该检查一下尿常规,确定泌尿系感染之后用消炎的药物治疗。经常出现这种症状,而且有尿不尽,尿分叉,尿滴沥尿等,是前列腺炎导致的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

益心通脉颗粒孕妇忌服,高血压、心脏病、胃病病人慎用,药物中毒后,在家庭内虽采取催吐、洗胃等应急措施,使之迅速排出,减少吸收,或保护食管与胃黏膜,但毕竟是初步的,尚需及时送医院抢救。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:您好,这里是全国互联网疾病咨询平台,如果影响心理咨询的话,你可以面对面进行心理疏导。
指导建议:一般你可以去当地的大型三甲医院,有专门的心理科,进行面对面的心理疏导,效果更好一些,平时也可以放松心情,分散注意力,听听轻松的歌,看看轻松的杂志有助于改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

婴幼儿时期,大部分人都有唇珠,但是长大后,唇珠就慢慢长开了,慢慢就消失了。如果想要有唇珠,可以进行唇珠成形术。唇珠的填充材料有多种,可以将身体别的部位的脂肪抽吸,注射至唇部并对唇进行塑形,具有损伤小、不留痕迹、无排斥等优点。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。