问题分析：你好，您需要把检查的资料拍个图片给我发过来，这样才便于给您更好的分析。
指导建议：图片一定要拍清晰一些，另外最好把您有的症状也详细的说明，这样便于给你更好的指导。
骨折后能帮助患者康复的有医用弹力袜，弹力袜可通过挤压作用促使浅静脉向深静脉回流，增加深静脉流量及流速，减少血栓概率；运动可以促进血液循环，更好的康复；还有水果，牛奶，蜂蜜等食物。
宫缩十分钟一次，疼了六个小时是正常的，这个时候还不属于潜伏期，应该叫做不规则宫缩，有些人可能会持续一两天。潜伏期从有规律的宫缩，大概是五六分钟一次，一次30秒左右开始，潜伏期8到16个小时都是正常的。
如果有感染的话，汗蒸可能会加重病情，但是如果有宫寒，汗蒸有利于排出体内的寒气，减轻疼痛，是对身体有好处的，疾病不同的话，汗蒸的影响效果也是不一样的。在医师的指导下，决定是否进行汗蒸。
没有帮助顺产不侧切的办法。具体原因如下。
顺产需不需要侧切取决于胎儿的胎心，没有办法帮助顺产不侧切，如果宫缩发动，宫口开大，只要听从产房医生及助产士的建议，好好配合，这样对软产道的损伤能达到最小。
孕妇产后身体抵抗力比较低，应当多注意休息，少熬夜，避免从事体力劳动，注意产妇的营养均衡摄入，多吃水果蔬菜。
通常有围产保健领域母体或胎儿异常、门诊无法处理的症状、阴道分娩等情况，需要产科专家，具体如下：
1、孕妇无任何高危因素，普通门诊医师即可进行日常保健，无需由产科专家诊断。
2、需要产科专家给予专业的意见，如一些围产保健领域母体或胎儿的异常，应及时联系产科专家，以免病情延误。
3、一些在门诊无法处理的较严重的情况，建议您及时入院处理，产科专家会关注孕妇疾病进展。
4、在阴道分娩过程中，需要有产科专家判断处理，如是否需要产钳助产和剖宫产的操作。