您好,我是一个非常容易生气的人,对任何事情都很敏感...

会员53983567 女 24岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好,我是一个非常容易生气的人,对任何事情都很敏感,很在意别人的看法,所以经常会有孤独感。我也知道凡事不要计较,可是就是左右不了自己的情绪
想得到怎样的帮助:

我想知道如何让自己变得不爱生气,控制自己的情绪

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王鹏程 私人心理咨询师心理诊所
擅长:抑郁症,忧郁症
已帮助用户: 856
问题分析:情绪的产生是因为这个环境让你感觉到了威胁,所以你要做好应激准备,以获得好的结果。
意见建议:所以说,情绪的存在是正常的,但是有的时候可能需要区分,哪些地方的情绪是需要的,哪些地方的情绪是不需要的。你可以找我咨询,我们可以一起来解决这个问题
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童艳 上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
已帮助用户: 23596
心理分析:随时保持平常心态,遇事冷静处理,始终明白,生气是拿别人的错误来惩罚自己。 多站在别人的角度去想事,学会换位思考问题
心理指导:两方面调节:首先,按中医的理论,心情与身体状况有关。生气的确是因为肝火盛,再有就是经脉不通
相关问答

应注意冠心病和心绞痛引起心肌缺血和紧张的可能性。它也可以在神经官能症中找到。诊断需要到心血管内科进行心脏颜色、心电图等检查,以及心肌酶检查。平时,应该注意确保心态稳定、乐观和满足,避免紧张和焦虑,不要生气和生气。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常来说,小细胞肺癌对化疗比较敏感。
小细胞肺癌约占支气管源性肺癌的15%-20%,是一种特殊的肺癌类型,恶性程度比较高,肿瘤倍增时间短,而相较于其他类型的肺癌来说,一般情况下,小细胞肺癌对化疗比较敏感,所以小细胞肺癌进行化疗、放疗时,疗效通常更好,但有极少数可能对于化疗不敏感,属于原发耐药型小细胞肺癌,需要进行其他治疗。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

首先,多吃白米饭不会患上糖尿病,所以压根没有措施这么一说,只有一种情况是,糖尿病患者多吃白米饭有血糖升高的可能性,需要将米饭换成粗粮食用。
吃白饭不会得糖尿病。米饭的血糖水平(食物进入人体后血糖上升的相对速度)相对较高,多吃米饭与2型糖尿病之间确实有一定的相关性,但由于本文的相关研究有限,无法得出每天吃米饭容易得糖尿病的结论。以米饭为主食的人,只要吃适量,就不用担心因此而得糖尿病,如果将白米的三分之一换成糙米,可以降低16%的ii型糖尿病风险,用大麦和全麦等代替白米,可以降低36%的糖尿病风险,因此糙米不像白米那样血糖值明显上升。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇生气的失眠可以通过饮食疗法解决。
为了缓解孕妇的失眠,建议在医生的指导下服用钙剂。怀孕后饮食中要少吃白面包、白米饭、甜食等精致的淀粉类食物。容易引起血液酸性不平衡,影响睡眠。每天在饮食中控制盐摄入量,从晚上到睡觉前控制水摄入量,避免吃油炸、茶、可乐等刺激性食物。而且,成千上万的人无法忍受小便,小便。避免尿频。真的睡不着觉,持续很久。建议看医生,医生会决定治疗方案。没有医生的建议,千万不要服用安眠药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕晚期生气对胎儿有很大的影响,如果孕晚期情绪不稳定宝宝很可能会出现兔唇的情况,还会导致孕妈血液不循环,从而导致宝宝缺氧,影响宝宝的发育,严重很有可能导致流产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

有一定科学依据的,但不能尽信。不过生气确实容易导致我们的肝火旺盛,严重的话会造成体内各个器官失衡,不管最终会不会引发癌症,都必须控制自己的脾气,当想要生气的时候多转移注意力,找一些其他的事情放缓情绪。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。