容易激动、紧张、心跳加速，首先要除外有没有甲状腺功能亢进的情况。如果近期体重明显减轻，闭眼向前伸直双侧手臂有明显的手臂颤动，颈部明显增粗，都有可能是存在甲状腺功能亢进的情况，尽快到医院空腹抽血，检查甲状腺功能。同时还要注意积极的控制自己的情绪，因为情绪本身就可以影响心率。
指导意见：你好，这个就是紧张的事，参加次数多了就没事了，不必担心
指导意见：情绪容易激动是你情绪不稳定，如果经常如此，需要到精神科门诊咨询，专业医生会帮助你，自己调整不过来了，可以考虑小剂量给予情绪稳定剂。
心理分析：您好，在正常的社会生活中人都会因为某些外在因素或者自身的内在因素导致自己产生一些情绪波动的情况，在这种状态下会导致人出现身体上的变化和心理上的变化，所以出现激动的情绪是比较正常的现象。
心理指导：建议您不要有太大的压力，保持良好的心态，对于您目前的状态比较消极，可能在一些事情上面有些纠结，只要自己保持平和的心态去面对就好，如果有条件可以适当的做下心理咨询帮助改善。
心理分析：总不会无缘无故激动，通常是自身受到威胁或者身体、心理状态改变而产生的。
心理指导：一种是己身具来的生理自然反应，比如受到生命威胁的时候
