我这属于什么情况。怎么改变
心情低落，失眠可以吃的药如下：
1.乌灵胶囊。具有很好的抗焦虑作用，对心乱失眠有很好的治疗作用。有朱砂安神丸、天王补心丸，其中含有朱砂包产品，注射具有安神、镇静、安神的作用，对心乱型失眠有很好的治疗作用。但是要避免长期使用这种药品。因为朱砂加工具有一定的毒性，长期应用会引起体内汞的积累和毒性反应。
2.如果肝阳上亢、肝阳上亢导致情绪不稳定，可以服用疏肝理气，平肝熄风的中成药治疗心烦失眠，可以选择龙胆泻肝、水肝颗粒、加味逍遥丸等中药进行治疗。可以服用天麻钩藤颗粒平肝潜阳，也可以有效治疗高血压或情绪焦虑引起的失眠、烦躁
阳痿多是由于经常手淫，不注意生殖器官卫生或者是身体抵抗力下降肾虚。可以及时的去男科做生殖泌尿检查，排除一下前列腺炎症等问题，也好及时治疗，可以吃补肾的药物调理。
考虑产后抑郁，应该放松自己的心情。有时候可以把孩子，让家人给照顾，这样就有足够的时间，然后过自己想过的生活，缓解心情，否则来说病人会更加陷入这种抑郁的情绪当中。
问题分析：你存在情绪低落，哭泣，躯体不适感，考虑为抑郁症的可能性大
指导建议：建议于精神科就诊，完善相关躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗
学会发泄情绪。人遇到不高兴的事情后，往往会产生不愉快的情绪，这是人之常情，但是如果压抑自己，把怒气藏在心底就会对肝脏造成损害。这时不妨把这些情绪用哭得方式发泄出来。哭，是一种常见的发泄方式，有研究说，通常女性比男性寿命长，其中一个很重要的原因就是因为女性遇到事情常常会哭出来。
问题分析：这个考虑跟本身的性格从小生长的环境等因素有很大的关系。
指导建议：建议放松心情，分散注意力，调整心态，可以去医院神经内科就诊，采取一些药物进行调理，必要时需要去大型医院心理科进行面对面的心理疏导，有一定的改善作用。
