老是觉得别人在针对自已是怎么回事

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老是觉得别人在针对自已,别人笑觉得是在笑自已的呆板,对响声及口噪音特别敏感,很想与别人搞好关系,但很多疑,总觉得别人在说自已,老是觉得自已无知,别人在着弄自,自已心里很难受: 需要医生帮助提供远程诊断: 请问医生我这是怎么了,怎么样才能快速缓解?谢谢!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
心理分析:您好!根据您的症状描述,如果能到当地专科医院检查排除幻觉,则初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。
心理指导:1反思一下,最近是否发生了什么事,导致你出现这些想法与行为、症状。重新对这件事进行正确归因。 2不要过度在意他人对你的评价,其实他人并没有你所想象地那么关注你。 3平时心中有苦恼,要及时排解出去,可以找善解你意的人倾述一下,不要累积烦恼,以免加重症状。
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张泽民 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,性兴奋障碍,童年...
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心理分析:你好,根据你的描述,你老是觉得别人针对你,并且笑你呆板,这很大的原因可能是由于你内心的不自信造成的,也就是由于自卑导致自己会觉得别人看不起自己,甚至针对自己。
心理指导:个人建议你平时多注意与人交流沟通,尝试打开自己的心扉,结交三五知己,这样有利于你祛除内心的那种小自卑以及不自信。
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李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

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王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

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