走出困境

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BR> 我是一大三学生,快要面临工作,压力大,害怕自己以后不如别人。我的问题是,脑子特别乱,整天害怕什么东西会忘了做了什么的,把什么都分类,想多了脑子特别的乱,感觉要崩溃一样,感觉记忆力下降,注意力不集中。关键是这些小事 每天都要想 不想就不能正常生活一样 总之很频繁的想这些无聊的东西 不想就好象少了什么东西似的。对下一秒做什么样的事都要想 还问自己为什么那么做,真的很苦恼 不像正常人一样 请给我指点迷津 大恩不谢。
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马志英 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍
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心理分析:你好!根据你的描述,你有强迫思维的症状,同时伴随着焦虑症状,可能与你精神紧张、心理压力大、缺乏安全感有一定关系,你有强迫症的表现。不要紧张,可以考虑接受心理疏导。
心理指导:建议到心理咨询机构,或者医院心理科面诊,由心理医生根据检查评估结果对症治疗。同时自己注意要放松,减压,纠正负面思考的不良习惯,多与家人沟通交流,及时释放内心的负面情绪。
相关问答

抑郁症不服药也有可能自愈,但是,需要经历抑郁症折磨时间长短不一。有些人几月后抑郁症状消失,也有些人几年甚至几十年症状仍然持续存在,饱受精神折磨,最为严重的是部分抑郁症病人会出现自杀行为或扩大性自杀。在临床上,药物治疗的目的是缩短病程,消除症状,提高生活质量。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

肝癌是恶性的,不都是由乙肝引起的,乙肝也不一定就转化为肝癌是恶性的,两者之间没有什么太大的联系。乙肝只是传染病,不遗传。许多肝癌是恶性的,病人是因为开始的时候感染乙肝的病毒,并没有得到治疗,长期以来出现慢性乙肝,然后出现肝硬化,最后形成了该最后形成了肝癌是恶性的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

阳痿在临床上又叫做勃起功能障碍,是一种男科比较常见的慢性疾病,这种疾病不仅会影响到患者自身的健康,长此以往还会影响患者夫妻之间的和谐生活。因此,想要改善阳痿的问题,建议患者及时就医,可通过药物来改善。
对于勃起功能障碍,临床常用PDE5抑制剂这类药物来进行治疗,例如万艾可枸橼酸西地那非片,这是治疗男性勃起功能障碍的一线用药,维持海绵体能够更加充分的扩张,达到治疗阳痿的目的。服用后,硬度维持可达四级,类似黄瓜硬度,且其充分勃起时长可达30分钟以上,能够有效提升阳痿患者及其伴侣对性生活的满意度。

张国喜副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:阳痿、早泄、阴茎手术(假体植入、延长、增粗)。

走出失眠焦虑可以使用心理辅导的方法进行治疗。
主要是通过心理咨询改善焦虑状态,也可以与药物配合使用进行改善,如果不能有效改善睡眠,则需要给予少量的间歇口服促睡眠药物。也可以采用中药治疗,无副作用,效果显著,不易复发,再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神。平时还可以多到户外散心,做一些自己喜欢的事情转移注意力,或在空旷处通过大声喊叫或者运动的方式来释放自己的压力,缓解焦躁的情绪,来走出焦虑失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肾虚导致早泄,可以用补肾的药物治疗,要明确是肾阳虚还是肾阴虚选择性的用药。同时也要饮食上注意多吃补肾的食物,可以适当的多吃枸杞,也可以应用鹿茸等进行炖汤都有利于治疗肾虚的情况。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

羊角风就是癫痫,治疗手段主要包括药物治疗和非药物治疗。经过正规的抗癫痫药物治疗,约70%的发作是可以得到控制的,其中50%~60%经过2~5年的治疗可以和正常人一样地工作和生活。因此,合理、正规的抗癫痫药物治疗是关键。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。