我这是强迫症吗?

会员53607624 29岁 已回复
各位专家: ???????????? 大家好! 我想请问一个问题,我在一篇文章上看到关于人脑如何科学使用的文章.上面提到脑力劳动者和体力劳动者的对比.论述了脑力劳动者实际上比体力劳动者更容易疲劳.因为大脑耗去的氧比其他身体部位耗去的氧要多得多.该文章建议我们一定不能用脑过度.我初三读书时因为学习紧张当时患了神经衰弱.后面好长时间才完全恢复过来.所以现在看到这篇文章自己的身体好像有一种心理条件反射一样.现在凡是遇到要动脑筋想问题的事我都马上会想到这篇文章上说关于大脑耗氧的事.觉得一开动脑筋思考身体就有好多氧气耗去了.很担心会大脑使用过度呢.?所以对一些问题经常都干脆不去思考分析.但我个人觉得好多事情你不好好去动动脑筋是根本行不通的.心中想开动开动自己的脑子,但就是有一种力量在无形中叫自己别去动脑.别去动脑.小心用脑过度啊!这个问题一直都在困扰我.请问各位专家.大脑真的有这么容易使用过度吗.人脑是不是真的耗氧量比其他的体力劳动耗氧多得多呢.要什么样的用脑才能算得上真正的脑力劳动呢.我们平时间思考的问题应该不太算得上是复杂的脑力劳动吧!
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孙宁 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理分析:你好,脑容量很大一般不会轻易的用脑过度的,每一个小时休息一会儿就没有事情,不会那么容易用脑过度,你是有一些心里焦虑了
心理指导:建议你喝一些安神补脑液多锻炼,不要瞎想没有事情的,放轻松!
相关问答

强迫症是否会引起失眠,因人而异。具体如下:
1.有些患者的强迫症只发生在白天,像洗手一样,对睡眠没有太大影响。
2.有些病人重复一些想法或行为,例如门关不上,空气关不掉。他经常检查,反复检查。患者躺在床上的时候,总觉得尿没有干,反复上厕所会影响睡眠。
3.一些喜欢干净的患者会熬夜反复清洁床单和地板,导致失眠。
4.强迫症后焦虑症状会影响睡眠。强迫症是否影响失眠取决于临床症状。如果患者晚上也被强迫症症状所吸引,就会影响睡眠。有些症状本身与睡眠有关。例如,反复去洗手间会影响睡眠,例如确保门没有关上。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

强迫症,会长期反复的强迫思维,以及伴随的极度紧张、担心害怕等焦虑情绪以及抑郁情绪,可能会使大脑处于极度疲劳的状态,影响大脑的正常功能,造成大脑注意力不集中、反应迟钝、记忆力变差等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

到心理科进行系统干预,可以选择合适的心理治疗缓解,考虑到目前怀孕,如果心理治疗能够缓解的话,尽量不要使用药物。平时适当的减减压,多寻求支持,通过聊天等宣泄不良情绪。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以通过以下几种办法治疗强迫症失眠:
1、可以通过改变睡姿改善强迫症失眠问题,一般有强迫症失眠问题的人,喜欢左侧卧位,可以改成右侧卧位睡姿,避免对心脏造成压迫,减少失眠概率。
2、可寻找专业的医生使用催眠治疗方法,通过语言的诱导来让患者放松,慢慢进入睡眠当中,在催眠的作用下,患者的心绪能够变得平静,身体也会更加轻松。
3、改变不良生活习惯,出现强迫症失眠问题就应该把一些不好的生活习惯及时改掉,晚上喝酒,喝咖啡,喝浓茶都是不好的,应该定时上床休息,每天做适当的运动,这样睡眠质量就能得到改善,也可以让其他的治疗方法效果更好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

强迫症是属于一种心理疾病,治疗的情况是要因人而异的,主要还是病人心理以及意志的情况来决定的,要去正规医院进行治疗,可以选择药物和心理同时进行治疗的,平时也要注意保持心情放松。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

心病还须心药医,不会消失的,用药物治疗强迫症治标不治本。最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车,越用力摔得越狠。又像一个弹簧,越是摁它,它就越弹的高,不动它,它倒自己静止不动了,顺其自然就好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往