可以通过以下几种办法治疗强迫症失眠:
1、可以通过改变睡姿改善强迫症失眠问题，一般有强迫症失眠问题的人，喜欢左侧卧位，可以改成右侧卧位睡姿，避免对心脏造成压迫，减少失眠概率。
2、可寻找专业的医生使用催眠治疗方法，通过语言的诱导来让患者放松，慢慢进入睡眠当中，在催眠的作用下，患者的心绪能够变得平静，身体也会更加轻松。
3、改变不良生活习惯，出现强迫症失眠问题就应该把一些不好的生活习惯及时改掉，晚上喝酒，喝咖啡，喝浓茶都是不好的，应该定时上床休息，每天做适当的运动，这样睡眠质量就能得到改善，也可以让其他的治疗方法效果更好。
有以下几种方法可以缓解焦虑、失眠和强迫症：
1.对于强迫症失眠患者来说，首先要调整好自己，缓解一些紧张焦虑的情绪，听一些轻音乐，保持积极的心态，乐观面对事情。多做体育锻炼，改善不健康的生活方式，避免过度焦虑、疲劳和一些不良情绪。
2.强迫症失眠患者可以选择一些中草药或者中成药进行治疗。如朱砂安神丸、酸枣仁丸、交泰丸等临床常用于治疗。
3.一些中医理疗方法也可以缓解强迫症失眠的发生，包括针灸、穴位贴敷、艾灸或刮痧、拔罐、药浴等。
指导意见：你好,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗吧
心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你每天失眠多梦，对你造成好大的困扰，这种心情我非常理解。
心理指导：建议你试一试催眠疗法，睡前深呼吸，每次屏住呼吸的时间久一点，当你的大脑感到模糊时，不停暗示自己，我会睡得很香，醒来会很轻松。希望我的建议对你有帮助，欢迎下次咨询！
你好，不管是抑郁症还是强迫症其实都是性格和心理问题，建议你不要过于追求完美，建议服用些谷维素和维生素B1，配合使用麦冬、百合、薏米、灵芝、茯苓一起泡水经常喝，多到户外运动跑步打球可以缓解心理压力，多交朋友多旅游。
