我很需要帮助。一方面我的压力很大,另一方面我不能让

会员53594535 24岁 已回复
我现在21岁,正在读大学,可是因为身上的事情头疼的不行,已经抑郁两个月了,还是没有转好的迹象。以前不觉得,进入大学之后才逐渐意识到,我和人接触起来很被动,感觉紧张,心里从来对周围的事情缺乏敏感。以前还全不当一回事,只当作好自己就行了,以为最好自己其他的事情就是自然而然的事情呢。可是不行——我一直以来都没觉得交到过朋友,我只有认识的熟人,却感觉不到有朋友。我不善于表达,性格内向,还相当敏感,和任何人在一起时都感觉表达不清楚自己的想法,和任何人在一起时都特别被动。以前的想法只有学习,现在是什么想法都没有,只想和人在一起,可在一起之后又会紧张。另外,一直以来紧张情绪是我上课霞客的常态。我经常盯着一个方向发呆,不想什么,只是有紧张情绪发泄不出。现在的状况是,我越来越听不懂周围同学说话的意思了,上课也听不懂,对上课甚至还产生了恐惧。可是听不懂课的时候,看书我就更没有心情了,也越来越看不进去,又找不到一个可以交流学习心得的人。我的生活太单调了,现在的感觉是太恐怖了,学不下去阿,融合不进去任何的集体里去,孤单,孤独,发呆了两个月,找心理医生、找老师、亲戚谈也有一个月了,心里越来越急,学习上越来越跟不下去。只要一静下来,我就会担心,头疼,后脑发麻,只有像被抽空了的时候才可以放松。怎么办呢?休学?继续上学?可又该是个怎样的上法呢? 我也尝试过体育锻炼来调整情绪,可是我还是感觉明显的是自己反应比别人慢半拍。 我基本不认人,两小时前刚刚见过的一个人,我还特意记下了他的样子,等到回到出自见面的地方,我还是把别人当成了他。一个每星期碰两次面的老师,在另一个地方见到时一分钟内我也没认出来。这些都是小事,但除此之外,我的身边也没有了其它事——在和其他人一起走路的时候,我就只知道走路;听别人说话,就走不好路;一边听歌,以便就不能再认人,否则连刚刚听过什么歌都会不知道。 打游戏也是,打乒乓球也是(我打乒乓球已经快一年了,还是记不清谁书谁赢)。重点就是,我和其他人在一起就会迷失自己,好像其他人都可以让自己及放松又融合,想做什么都可以,我就不行。和别人在一起是我会被别人的开心带走,而且,我觉得我自己做什么都不开心。 不知道开心地感觉了……我笑的时候也不觉得开心,好像满心里充满了未知,担心…… 我说话的时候,从来不相信自己的判断力,或者说,做事情只有直觉,没有判断的依据。经常用“好像”,“应该”,“差不多”…… 我该做些什么???做什么事才是明智的?? [补充] 各位网友: 这件事我很着急,又是初次提问,不了解情况,几次发错信息,对不住了。发第二次是进入一个正确的科室,第三次本来想法给一个特定医师,在提问的制定医师栏里嵌入了她的名字,可是好像到错了地方。这次是第四次,我是在专家的个人名片里发的……如果又发错地方,实在对不住了……
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王献莉 计划生育服务站心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,应激...
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问题分析:您好,根据您的描述,您的情况表现为社交紧张、注意力不集中,健忘,缺乏自信等。
意见建议:建议您看一些交流方面的书刊,掌握交流的技巧,另外多和他人进行交流,即使感觉没话说也要在交流中留意他人的说话方式并学习;注意力方面为自己规定单位时间内必须完成的任务来提高自己的专注力;注意力提高,健忘也会相对得到改善;自信心方面为自己制定可行计划,并努力完成,增强做事的自信心和积极性。祝您生活愉快!
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一方面是考虑汗疱疹,另一方面是考虑过敏的原因,汗疱疹一般多见于夏天。汗疱疹主要是水泡的症状,过敏是痒的症状比较明显一些,如果是汗疱疹注意不要碰凉的东西就可以了,不需要药物治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院
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癫痫这种症状是不会传染的。临床目前主要采用修复疗法,癫痫渗透激活术,修复受损神经元细胞,平衡其异常放电。需要及时去医院治疗,不及时的治疗甚至会导致大脑的发育不全或是发育迟缓影响正常的思维等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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孕妇吃粗粮预防高血糖,主要以大米、麦类等为主,必须严格限制麦芽糖等纯糖制品和含量高的甜品,多食绿色新鲜蔬菜补充蛋白质,不要吃生冷刺激的食物,注意休息,不要剧烈运动。

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肛瘘通常通过手术切除瘘管和挂线来治疗。肛裂治疗包括非手术治疗和手术治疗。急性或初期肛裂可通过坐浴和润便治疗。慢性肛裂可以通过坐浴和润便扩肛来治疗。它很久没有治好了。保守治疗无效且症状严重的可以通过手术治疗。肛裂切除术和肛门内括约肌切开术的外科治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
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小儿推拿是通过刺激宝宝身体上的特定穴位来达到治病保健的目的,可以根据宝宝的具体情况来进行推拿,如果宝宝的睡眠质量不好,确实可以通过推拿来提高睡眠质量。有助于宝宝睡眠的五种按摩手法:1摩头顶(百会穴):具有镇静安神的作用。2推两手心(往手指肚方向推):清热除烦。3推前心(前胸正中线,从锁骨之中点天突穴往下推至肚脐):开胸顺气,降逆止呕。4推背部(脊柱)正中线,(从上往下推至腰骶部):顺气,清热,通经络。5推双足心(由涌泉穴推至足趾,可来回推):烦躁不安。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童是否需要补钙,需要及时去医院进行微量元素检查。根据检查结果,建议在医生的指导下使用补充药物治疗微量元素的缺失。通常,应该给婴儿更多含钙食物和阳光照射。食物中的钙含量可以满足婴儿的生长需要。过量补钙对婴儿不好。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
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