有没有有助于宝宝睡眠的推拿

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我的孩子晚上总是哭闹不睡觉,一方面担心怕孩子精神不好,睡眠时间不足够。另一方面我自己也被影响到了,关于宝宝的推拿方面,想咨询下有没有有助于宝宝睡眠的推拿?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王玉玮 主任医师 山东大学齐鲁医院儿科 三级甲等
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性...
小儿推拿是通过刺激宝宝身体上的特定穴位来达到治病保健的目的,可以根据宝宝的具体情况来进行推拿,如果宝宝的睡眠质量不好,确实可以通过推拿来提高睡眠质量。有助于宝宝睡眠的五种按摩手法:1摩头顶(百会穴):具有镇静安神的作用。2推两手心(往手指肚方向推):清热除烦。3推前心(前胸正中线,从锁骨之中点天突穴往下推至肚脐):开胸顺气,降逆止呕。4推背部(脊柱)正中线,(从上往下推至腰骶部):顺气,清热,通经络。5推双足心(由涌泉穴推至足趾,可来回推):烦躁不安。
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小儿推拿是通过刺激宝宝身体上的特定穴位来达到治病保健的目的,可以根据宝宝的具体情况来进行推拿,如果宝宝的睡眠质量不好,确实可以通过推拿来提高睡眠质量。有助于宝宝睡眠的五种按摩手法:1摩头顶(百会穴):具有镇静安神的作用。2推两手心(往手指肚方向推):清热除烦。3推前心(前胸正中线,从锁骨之中点天突穴往下推至肚脐):开胸顺气,降逆止呕。4推背部(脊柱)正中线,(从上往下推至腰骶部):顺气,清热,通经络。5推双足心(由涌泉穴推至足趾,可来回推):烦躁不安。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,宝宝食烧推拿可以采取以下办法缓解。具体分析如下:
1、右手四根手指合拢,中指指腹用力,按顺时针方向轻拍婴儿的肚子,持续5分钟;2、用两个大拇指指腹在孩子的肚脐两边的天枢穴上按摩100次左右;3、运八卦,用大拇指指腹在婴儿的手心内劳宫上逆时针旋转50次左右;4、清大肠,用大拇指从婴儿的虎口向食指方向推动,约200次。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

是捏挤法,捏挤法是两手拇指置于脊柱两侧,从尾椎开始,也就是从下向上推进,边推边用拇指与食指和中指捏拿起脊柱旁的皮肤操作3-6遍,后1次捏三下提一下,提时力度较重。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

由于宝宝的睡眠间隔时间短,所以周期循环相当频繁。睡眠时间在1天中被分成很多段,而且浅睡和深睡会交替进行。因此,妈妈一定要为宝宝建立白天与夜晚的观念。家长们在白天尽量让家中保持明亮。到了夜晚不妨只开夜灯,并且保持周围环境的安静,让宝宝明显感觉到白天与黑夜的区别,养成在夜晚睡觉的好习惯,这样逐渐将宝宝的生理时钟调整正常。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

吸氧本身没有帮助睡眠的作用,但是如果是肺性脑病低氧血症导致患者夜间不睡,吸氧可以改善患者血氧,对于缓解低氧血症是必须的,是可以改善睡眠的。另外,失眠的治疗,平时要注重调整生活方式,避免睡前过度脑力活动。适当的体育锻炼,增强体质。平时避免喝咖啡浓茶等饮品,睡前喝杯热牛奶。热水泡脚,营造舒适的睡眠环境。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,宝宝干咳可推拿下面几个穴位:
1.分推肩胛骨,肩胛骨位于背部呈倒置的三角形,双手从井肩穴开始沿着肩胛骨内侧从上往下推300次,宝宝可以止咳。
2.宝宝止咳,可以揉大椎,大椎穴位于背部胸与颈交界最高点棘突下凹陷处,揉3分钟。
3.揉肺腧,肺腧穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸处,两处各按揉3分钟,宝宝可以止咳。
4.按足三里,足三里位于膝盖骨外侧下方凹陷下4指宽处,两处各按揉5分钟,宝宝可以止咳。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治