洁癖应该怎么治疗

会员53351174 18岁 已回复
问题描述:总是很爱干净,把书本放床上就说脏,还有洗澡的时候就要把面盆所有的用具都要洗和用肥皂洗一遍.
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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问题分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,有洁癖,可以通过调节情绪,放松心情,接受心理疏导来改善
意见建议:建议多锻炼和运动,最好是户外活动。可以调节情绪,放松心情,不要太完美主义,什么事只要尽力了,就是最好的,世上没有十全十美的人和事物,要多和亲戚朋友交流,保持心情愉快,凡事都要有积极乐观的态度。
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陈文文 医师 贺州广济医院五官科 三级
擅长:鼻咽癌,鼓膜穿孔,喉癌,鼻窦炎,鼓膜外伤
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问题分析:你好,那么这个情况洁癖的程度如果没有很影响到你的生活质量的华,可以不用太焦虑了,另外如果觉得自己很困扰的话可以改变一下。
意见建议:这个情况的话可以反过来进行,知道自己会这么做就偏偏不继续这么做就好了,我以前一周洗一次床单很困扰,后来该改一个月了。
相关问答

采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

强迫症临床目前常用的治疗方法是药物治疗和心理治疗。对于没有太多焦虑、抑郁症状,不愿意使用药物治疗的患者可以单独使用心理治疗,认知行为治疗或者暴露反应阻断疗法是目前比较好的方法,需要在专业心理治疗师指导下进行,每周一次,持续12-20周。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

指导意见:洁癖是强迫症的一种,即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的,感到焦虑,强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。分肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯,可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正

王泊医师内科燕郊人民医院
擅长:胃粘膜下肿瘤,原发性胃淋巴瘤,胃肠道血管瘤,肝血管瘤,乳腺纤维瘤

心理分析:适度的洁癖是一种正常的卫生习惯,您的这种洁癖有点过度了,符合强迫症的症状,可以考虑强迫症。
心理指导:建议到专业的心理咨询机构,找专业的心理咨询师做脱敏训练,脱敏疗法是心理学上治疗强迫症的一种很好的疗法。

张艳芳心理诊所心理咨询师
擅长:电脑病


心理指导:你是属于强迫症,自己心里因素放不开紧张胡思乱想,强迫症可能是遗传因素造成的,自己心里比较压抑烦躁,你可以多出去走走调节一下乐观一些放松点多锻炼充实起来,多和别人沟通交流,可以联系网站心理医生进行心里辅导,你这种情况比较严重,可以去医院精神科检查一下进行药物治疗

孙宁心理诊所私人心理咨询师
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,疑病症

心理分析:洁癖程度不严重,可以采取自我放松的方式来缓解洁癖带来的困扰
心理指导:平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,积极地面对生活

童艳心理诊所上海知趣信息公司
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人心理调适