我为什么控制不住生气?

会员53231045 45岁 已回复
岁 问题描述:由于婚姻的原因导致经常生气,神经紧张,十多年来一直处在这种状态下,我神经衰落,失眠,植物神经功能紊乱,社交恐惧,强迫.我现在一想起她就控制不住生气,对于烦心的事一样不能控制生气,以前生气打嗝出来就好多了,现在只要一想起她或着感觉反感的事,胃里马上就涨满了气,速度太快了来不及反应.明知道不该生气的事,胃里已经涨满了气,打上来一个气隔一会儿胃里又满了气,一天里不知生多少次气,我现在已被折磨的全身是病,已经崩溃了,求求专家医生救救我吧!
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田巧俊 心理咨询师心理诊所
擅长:童年社会功能障碍,情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,...
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心理分析:从你的上述来看,你经常生气,神经紧张,神经衰弱,失眠,植物神经功能紊乱,社交恐惧,强迫,是心理的问题导致到了身体上的疾病。
心理指导:建议;你找一位心理咨询师咨询一下,把你的心态调好,打开你的心结,把让你恐惧,强迫,控制不住生气等的事情都放下,多往好处想,多往好处看,多运动,让你的心情愉快起来,苦恼是一天,快乐也是一天,为什么你不选快乐的生活呢,生气只能给你带来疾病,没有一点好
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首先,是增加降压药物的剂量,只有达到一定的剂量,才能起到良好的降压作用。如果剂量较小,则无法达到理想的降压效果。因此,如果高血压控制不好,降压药的用量又不大,可以逐步增加。其次是联合用药,主要是针对重度高血压患者,单纯使用一种降压药物,即使剂量再大,也不一定能起到很好的降压作用。可以联合用药,同时服用两种或更多的降压药物,以增强降压效果。最后,要养成良好的生活习惯,低盐低脂饮食,戒烟戒酒,保持充足的睡眠。这些措施可以使血压恢复到正常水平。
高血压如果不能控制,要及时到医院进行各种辅助检查,如心电图、心脏彩超、冠脉CTA、冠脉造影、血脂、血糖、血压等辅助检查,明确病因,及时治疗。

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