心里好乱,不知道怎么办,如何是好?

会员53184216 36岁 已回复
好复杂的心情,心里一直压抑着怎么久好无奈,但又不知道应该怎么做,养成一种不敢面对.害怕做错事情,或则环境的压力给我又退缩原来的想法, 感觉此刻的我真的很空虚,很无助.可是有些东西真的用语言很难表达的了,但是不说心里却有种东西暗示着你,心里的矛盾很强烈,我应该如何去选择呢?选择错又害怕是失去,不去选择又怕后悔,
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘洁 西城事业单位心理诊所
擅长:电脑病
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问题分析:您现在思维混乱,情绪低落,内心冲突强烈,主要原因在于您的心理压力过大,不能自己化解,患得患失让您退缩不前。
意见建议:建议您去当地心理咨询室进行心理疏导,通过医生的开导和引导,减轻心理压力,改善心理状态,缓解内心矛盾。自己也要学会调节心情,保持心情舒畅。
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皮癣可使用这些中草乳膏头癣净外擦来治疗,没有什么问题,不用过于担心,做好检查就可以,听从医生的建议。平时生活上吃的东西都要清淡饮食,均衡营养。可以根据自身的身体条件来决定治疗方式,注意心态要放宽,平时要适量的进行运动。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

出现口臭的反应,有可能是口腔方面的疾病,或者是胃火等反应引起的症状,平时注意自己的口腔清洁卫生,少吃辛辣刺激性的东西,是可以慢慢的好转的,平时注意多喝水,观察反应治疗。平时养成良好的饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

注意每天刷牙,保证口腔卫生,平时可以使用漱口水。多进食含膳食纤维较多的食物,多吃蔬菜水果,保证大便通畅、规律大便。消化不好时可以给予一些促进胃动力的药物,并进食易消化的食物。肠梗阻、胃炎等疾病所致的口臭需要及时治疗,治疗好疾病口臭自然也会消除。

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有慢性咽炎引起的,尽量注意多喝水,注意保暖,避免辛辣刺激性的食物。如果有糖尿病,要注意通过药物来治疗的,避免高胆固醇,高脂肪,高糖的食物,而且平时也要注意,定期检查一下的。

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首先应该找出阳痿的原因,是心理因素还是疾病的因素。如果有这些原因引起的阳痿,需要及时改正习惯,若是包皮过长,需要手术切除,平时可以适当锻炼的身体,并配合一些药物治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

崴脚以后首先要注意的是,不要立即进行热敷,要立即进行冷敷治疗,固定扭伤部位,不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后24小时内,局部可用凉水或酒精冷敷,以促进止血,减少血肿的形成和疼痛。24~48小时之后,才可进行热敷,以改善血液循环。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术