:怎么淡化不良的心理暗示

会员53150449 27岁 已回复
主要症状:症状描述,我小学时候非常的要强且追求完美,学习好,长的好,大家都喜欢,我非常的自信,初中时我听有人说我退有毛病(我妈妈是罗圈腿),就开始怀疑自己是罗圈腿(后来在大学期间证明自己腿没什么毛病)然后我就开始怀疑别人,觉得以前别人的赞美都是一种欺骗或嘲笑,我还怀疑别人总在偷看我的腿,我变的多疑,敏感,且忧郁,我的学习成绩也开始下降,我从以前的开朗活泼变得孤僻而自卑,后来就是没有考上好大学,工作也不很顺利,我一直都不开心,对周围缺乏信任感,敏感而多疑,且自卑.我感觉自己得了抑郁症.而这个病又导致我常有不良的心理暗示,因此在人际交往上我常有不良心理暗示,如:不敢直视别人的胸部,不敢让别人看自己的眼睛(担心别人看出自己的想法) 发病时间:十年前
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李欣 齐齐哈尔济群职业培训学校心理诊所
擅长:应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,情感障碍,...
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心理分析:你好,你的这种情况可能和你自身的性格有一定的关系,因为你过于追求完美,对于没有存在的问题也变得敏感多疑,使自己自卑且缺乏安全感,现在已经影响到你的正常学习和生活了。
心理指导:由于你的时间比较长,也对你的学习生活都产生了不良的影响,建议你可以去做一下心理咨询,相信专用的咨询师会为你设计出一套适合你的方案来帮助你重拾自信的。
相关问答

对于病情较轻的患者,心理暗示的效果相对较好。
失眠症状大多与心理压力密切相关,及时缓解心理压力是根本治疗。平常就要多给自己做心理建设,并且营造出睡觉是很高兴的事,也有注意改善睡眠情况。常见的方法有认知疗法、放松疗法、催眠疗法等。 患者应当根据自己的具体情况和医嘱选择治疗方法。 如无效果,可在医生指导下使用褪黑素受体激动剂和催眠抗抑郁药物,保持乐观情绪,积极治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心理暗示治疗失眠有效果的。
对于病情比较轻微的患者来说,心理暗示的效果相对来说比较好,身体机能出现失眠的症状,大部分与心理压力过大有着密不可分的关系,因此,及时排除心理压力是最根本的治疗方法。除了心理暗示治疗之外,还可以适当通过服用一些药物来缓解机体所出现的症状,常见的药物有右佐匹克隆和心神宁等,在服药期间要按时睡觉。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心理作用失眠心理暗示有如下几种:
1、自责心理,部分人因为自己的过失,一直处于内疚和自责状态。尤其是到了夜深人静的时候重复地想这件事情,后悔自己当初的选择或没有做好妥善处理。白天工作比较繁忙,没有太多的时间去自责和懊悔。
2、冲突心理,当遭遇突发事件刺激后,不能做出正确反应而让自己手足无措,不知道下一步该怎么做,导致人们睡觉时瞻前顾后,不停的思考此问题。
3、期待心理,期待某件事或某个人而担心睡过头耽误事,常常会出现早醒,如早晨坐飞机或火车等。另外也有一部分人在成绩、晋升、面试等有期待兴奋的状态,从而难以入睡。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

产后复旧不良可能导致产后持续出血。产妇产后出现子宫复旧不良的话,这可能是由于产妇宫腔内的恶露没有完全排出,或是产妇身体出现了其他感染情况导致的,有可能会引发产后持续出血,影响子宫和机体的恢复。建议:产妇产后要注意保持私处的清洁卫生,还要配合抗炎药物,来预防细菌入侵以及感染的发生。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般情况下,婴儿消化不良症状有恶心、呕吐、腹胀等,具体内容如下:
宝宝的消化不良主要有恶心、腹胀、呕吐、腹泻等症状。严重的话会有乳白色或乳白色的粪便,可以给孩子服用小儿健脾养儿颗粒、四磨汤等,这是一种中成的中药配方,能够帮助消化、改善消化不良,改善肠胃,改善食欲。同时还可以通过按摩来缓解肠胃不适。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

儿童肠扭转不良也叫儿童肠回转不全,属于先天性发育不良,在胚胎时期,中肠没有正常按顺序回进腹腔,从而导致出生以后中肠扭转。部分肠扭转婴儿在出生3-5天以后,可能出现呕吐、腹胀,以及肛门停止排气、排便等症状。有些患者甚至到十几岁才发病。
肠回转并不是发病越迟,风险相对越高。小儿肠回转不全一定要积极治疗,主要通过手术把扭转复位,切除阑尾,最后把粘连部位全部松解,才能彻底解决这一疾病。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。