大脚骨疼的治疗方法有保守的措施、截骨矫形手术、饮食调理等。
对于大脚骨疼,可以采取一些保守的措施,例如穿宽松的鞋子、尽量不要对拇囊的刺激,增加脚趾垫。如果大脚骨很严重,影响到患者的日常生活,那么就必须进行截骨矫形手术。患者短期内应避免饮酒以及大量食用肉类、海鲜、动物内脏,应该适多吃一些新鲜的水果蔬菜。
择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。以在工作之余做适当的足部运动,主要是锻炼跟腱和脚踝的灵活性,如果条件允许,进入室内之后换平底鞋或者拖鞋。
大脚骨骨头出现隐隐疼痛的情况,应首先考虑去医院就诊,根据不同的病因采取不同的措施缓解疼痛。如果是软骨损伤引起的,可以口服消炎止痛类药物缓解病情;如果是肌肉关节劳损造成的,可以采用热敷或按摩的方式,促进血液循环,以达到缓解疼痛的效果。平时要注意避免劳累过度、运动过度,观察自己的走路姿势是否正确,如果不正确要及时纠正。
一般情况下,大脚骨有点疼常见以下几种原因:
第一、拇外翻,一旦出现拇外翻畸形情况以后,就容易引发大脚骨部位有疼痛、压痛,特别是在负重活动时,疼痛的症状格外明显,通过手术治疗矫正可以使不适症状得到缓解。
第二、第一跖趾关节骨关节炎,长期过度负重以及频繁使用可以导致跖趾关节退行性改变,从而引起关节间隙狭窄并伴有关节疼痛,一般进行理疗、封闭注射可缓解疼痛。
大脚骨疼痛属于拇指外翻,处于局部发育畸形,是以长久穿尖头鞋、高跟鞋、遗传等因素有关,较重者影响正常的生活质量,可以考虑手术,按摩治疗无效。手术主要为微创大脚骨矫正手术。
现在又不流行什么小脚美,你只要不自己给自己小鞋穿,我想你的脚是不会痛的,也不会一双鞋子没穿两天就变形。