高血压病人要自己量血压，不知道该怎么做，最好去附近的大医院或者是去当地的大医院做个血压测试，或者购买一些正规的电子血压仪，尤其是上臂血压仪，使用起来比较方便。
有些人会觉得血压不够精确，但实际上，在不定时的时候，可以检测到脉搏状态，这对总体的血压走势很有帮助；在重新就医时，若能得到有关的血压资料，则有助于医师制定降压计划。同时，也要加强对慢性病病人的自我控制的训练。有些病人，比如身体虚弱的老人，是不可能的，所以，病人的家人应该参加一项自控的家庭活动，病人的家人可以帮忙量一下，或者接受。
检查龟头炎，应该挂泌尿外科或者男科。龟头炎主要就是包皮过长，长时间不注意卫生，没有将包皮翻开有效的清洗，导致龟头发炎。部分病人可能是因为有不洁性交，或者性交后没有及时做好个人卫生，导致龟头红肿、疼痛、有分泌物等。
可以考虑采用涂片、集菌方法，抗酸染色检出阳性有诊断意义。也可行结核菌培养、动物接种，但时间长。结核菌聚合酶联反应（PCR）阳性有辅助诊断价值。胸部X线检查为诊断肺结核的必备手段，可判断肺结核的部位、范围、病变性质、病变进展、治疗反应、判定疗效的重要方法。
双腿小腿凉一般可以采用按摩、理疗、灸法等治疗，晨起可用生姜大枣熬水喝，少吃生冷食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜，多户外运动晒太阳，可以适当的运动，促进血液循环，平时补充维生素和钙片，也要注意保暖，局部热敷，晚上睡觉盖好被子，不吹空调。
豆腐脑可以减肥。豆腐脑是通过大豆制成的高营养食品，含有着多种人体必须的微量元素和丰富的优质蛋白，也极其容易被消化吸收，已经证明它对人体有着多种益处，不仅不含有胆固醇，还可降低体内的胆固醇水平，其含有的纤维素还能有效的阻止糖分的过度吸收，所以减肥时食用是完全可以的。
有精神病的人，通常不会认为自己有病。从这一点来说，患者自己不会使精神分裂症。也许患者有些心理困扰，不知道该怎么解释，患者寻求心理咨询的帮助。帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助患者能有效地消除导致患者产生较强多疑心理的心理因素，增强心理素质。
