难入睡,精神萎靡,头痛得要死

会员53073848 22岁 已回复
明明很困了,但是还是不能顺利入睡,夜一深就感到深深的孤独,感觉心脏抽搐一样的痛,思绪万千,头撕裂一样的痛。 因为我是同性恋,家在内地,我却选了一个沿海城市上班,只是为了能离家远一点,让自己同性恋的身份能隐藏得久一些,父母都很保守,一定接受不了,一想到有一天秘密暴露给家里带来的伤害,以及自此以后再也不能回家,心就死了一样的痛。为了守住这个秘密,自己几乎没什么朋友,能聊上一两句的也就那么一两个,太多的痛苦都只能自己一个人承受,就算说出来,又有谁能够感同身受。另外自己却爱上一个直人(即不是同性恋的人),爱了七年,但她还是只愿意做好朋友,当然从内心来说我也不希望她和我在一起,我能给的幸福远远小于我带来的痛苦。更痛苦的是我却不愿意把自己内心的这些痛苦告诉她,因为不是同性恋,她也完全没有感受到我的世界。以上的总总,让我觉得一切的美好都与我无关,没有一个人能明白我的世界,白天若无其事的生活,夜一黑就得独自面对吞噬一切的孤独,心痛得生不如死。 曾经的治疗情况和效果: 最近越发的感觉不到活下去的意义,常常在入睡前失声痛苦,总是在痛苦中睡去。再这样下去我怕自己坚持不了多久了。
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刘乘洋 医师 淄博市第五人民医院精神科 二级乙等
擅长:精神分裂症,躁狂症,睡眠障碍,抑郁症,惊恐障碍,妄...
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问题分析:你好,同性恋并不是你的错误,只能说上帝把你的性别搞错了,才会有这种情况的出现,同性恋在现在的社会,需要面对的压力有很多很多,在西方部分国家,同性恋已经合法化。但在我们国家,让更多的人们接受同性恋,还需要很长的路要走。
意见建议:你现在的这些感觉,主要是因为所以的一切,种种压力,都需要你自己去承担,去面对,所以会感到很压抑,很无助,无所适从,长期这样下去很容易会出现心理问题。建议你可以去寻找跟你同样的人,这样的生活圈子在当地肯定是有的,通过你们之间的相互交流,可以帮你分担一部分压力。也可以去寻求专业的心理医生的帮助。要学会自我释放压力和不良情绪,接受这个事实,未来要走的路还有很长。
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齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:难以入睡是一种失眠症状,多是由于情绪和心理因素导致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。我们的情绪有时很奇怪,越是想睡越睡不着,反复纠缠。
心理指导:建议你放低睡觉这件事在你生活中的困扰,晚上睡不着时,要给自己一些正向和积极的暗示,比如告诉自己很快会睡着,有问题要找到合适的倾诉、处理和解决。不要带着情绪入眠。另外,实在睡不着也不要担心,没有人规定你到点了必须要睡着,睡不着躺着眯起眼睛也能获得充分的休息。告诉自己,睡不着时可以看看书,写写东东,等睡意来时自然就能睡着了。如果改善的不好,也可以申请家庭心理医生的帮助,预约专业的心理咨询。
相关问答

是由颅内的病变引起,比如脑膜炎、脑炎、脑脓肿等。还有血管的病变,像蛛网膜下腔出血、脑出血、脑血栓、脑栓塞、高血压脑病、脑供血不足、脑血管畸形、风湿性的脑脉管炎和血栓闭塞性脉管炎等。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

来月经时头痛厉害,要根据引发疼痛的不同原因选择对应的治疗方式。
。1如果是经期综合症导致的头痛,主要是由于体内激素变化引起,此时注意加强营养,多吃绿色的蔬菜、水果,可以在医生指导下服用维生素B1或谷维素等药物进行调理,能缓解头痛情况,同时注意放松心情。
2.头痛还有可能是受凉或过于疲劳之后而引起,此时要注意多休息,做好相关保暖工作,可以用毛巾热敷头部或者按摩头部进行缓解。
3.若头痛情况比较厉害,遵医嘱及时服用止痛药物进行治疗,平时注意多休息,避免过度劳累。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

肚子一会儿痛得要死一会儿不痛了可以采用以下方式进行治疗:
这种情况首先考虑是由于急性阑尾炎导致的,一般会出现腹痛、腹胀、恶心、腹泻、想吐等表现,患者可以及时就医,必要时可以采用手术的方式进行治疗。也有可能是因为胃肠道溃疡引起的,可以口服兰索拉唑片、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。日常生活中要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免食用辛辣和生冷的食品。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

额头摔伤头痛得厉害要去做个头颅ct检查的,然后看看有没有颅骨损伤,有没有大脑损伤,或者是脑震荡之类的。如果没有恶心呕吐,或者是明显的一个头晕,是不需要过多地担心的,多休息就好。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

应该是由于气血两虚所导致的不适状况。身体气血是生命物质的载体,只有气血的旺盛才能提供给身体更多的能量,维持生命的运行。如果气血虚弱导致气血凝滞,不能温养身体的脏腑器官,就会导致全身疲乏、精神萎靡等不适状况。平时要多吃蔬菜水果与牛羊肉,增加身体的营养,平时要多做一些户外体育运动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一起身头痛得厉害跟身体健康状况有关系,只要身体循环佳就不容易有这样的情形,在医学上称为姿势性低血压。如果器官反应太慢,或者无法达成这项功能时,大脑便会产生暂时缺氧的现象,而产生晕眩或昏倒。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗