患强迫症20年,请医生指点救救我疲惫的心

会员53034690 28岁 已回复
本人从小胆子比较小,浅意识里有种强迫意识,大概从8岁开始有眨眼睛的习惯,也是强迫心理造成的,后来还有以下一些症状: 1、读初中时晚上很难睡着,越想睡着越睡不着,如果第2天放假,就可以睡很香,觉得没压力。 2、有些怪动作,很难改变,觉得不重复去做不行。 3、看到有些事情很怕发生在自己身上,如读初中时看了一部电视是关于吸毒的,因为家里买房子又欠了债务,后来很长段时间生怕自己也染上这个,给家里带来伤害,整天很痛苦。 4、看到针,很害怕,眼睛很胀,很怕戳到自己。 5、读书的时候,考试总是重复的读题目,造成考试时间总是不够。 6、重复检查门锁了没,煤气关了没。 7、有点宗教强迫症,很相信神灵,有时候内心总是强迫冒出些冒犯神灵的思想,生怕神灵知道,降罪自己。 曾经的治疗情况和效果: 只到湘雅医院看过一次,当时还没有强迫症这个概念,医生开了一点药,大概是缓解情绪紧张类型的吧,几乎没感到有效。 这个病的几乎影响了我快20年,内心有时候很痛苦,也严重影响了我的学习、工作、生活,造成自己即使付出了努力,也往往因为自己的荒唐原因造成失败。
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张燕 成都市第二人民医院心理诊所 三级甲等
擅长:情感障碍,绝经与抑郁症,应激反应及适应障碍
已帮助用户: 1571
心理分析:我觉得你这样真的很痛苦。但是你的认知很灾难和夸大。
心理指导:先从改变对事物的认识开始,要理性认知,不能相信感觉和预感。不要过度做强迫行为。想想不做会怎么样?
相关问答

强迫症是属于一种心理疾病,治疗的情况是要因人而异的,主要还是病人心理以及意志的情况来决定的,要去正规医院进行治疗,可以选择药物和心理同时进行治疗的,平时也要注意保持心情放松。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

强迫症是否会引起失眠,因人而异。具体如下:
1.有些患者的强迫症只发生在白天,像洗手一样,对睡眠没有太大影响。
2.有些病人重复一些想法或行为,例如门关不上,空气关不掉。他经常检查,反复检查。患者躺在床上的时候,总觉得尿没有干,反复上厕所会影响睡眠。
3.一些喜欢干净的患者会熬夜反复清洁床单和地板,导致失眠。
4.强迫症后焦虑症状会影响睡眠。强迫症是否影响失眠取决于临床症状。如果患者晚上也被强迫症症状所吸引,就会影响睡眠。有些症状本身与睡眠有关。例如,反复去洗手间会影响睡眠,例如确保门没有关上。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

强迫症这种疾病一般是不会自己好的,还是得需要通过治疗才可以。需要去精神科或心理科就诊,寻求专科医师的专业帮助,得到正确治疗的情况下,抗强迫药物治疗与认知行为治疗,病情会慢慢好转的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

强迫症,会长期反复的强迫思维,以及伴随的极度紧张、担心害怕等焦虑情绪以及抑郁情绪,可能会使大脑处于极度疲劳的状态,影响大脑的正常功能,造成大脑注意力不集中、反应迟钝、记忆力变差等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

到心理科进行系统干预,可以选择合适的心理治疗缓解,考虑到目前怀孕,如果心理治疗能够缓解的话,尽量不要使用药物。平时适当的减减压,多寻求支持,通过聊天等宣泄不良情绪。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以通过以下几种办法治疗强迫症失眠:
1、可以通过改变睡姿改善强迫症失眠问题,一般有强迫症失眠问题的人,喜欢左侧卧位,可以改成右侧卧位睡姿,避免对心脏造成压迫,减少失眠概率。
2、可寻找专业的医生使用催眠治疗方法,通过语言的诱导来让患者放松,慢慢进入睡眠当中,在催眠的作用下,患者的心绪能够变得平静,身体也会更加轻松。
3、改变不良生活习惯,出现强迫症失眠问题就应该把一些不好的生活习惯及时改掉,晚上喝酒,喝咖啡,喝浓茶都是不好的,应该定时上床休息,每天做适当的运动,这样睡眠质量就能得到改善,也可以让其他的治疗方法效果更好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往