心理压抑可以参加文体活动、转移注意力、锻炼身体等。经过综合治疗之后，病人才能克服负面反应。当人有了心理方面的压抑、委屈之后，不要自行治疗，也不要不以为意，应该积极治疗。
有的时候可能会莫名其妙的发脾气，也有可能会出现狂躁的情绪。压抑症可能是因为平时精神压力太大造成的，也有可能是因为烦心事太多导致的，平时一定要保持良好的心态，经常去户外放松一下心情。
对于心理阳痿的症状，其实就是在心理作祟，在性交时过于紧张导致的，会出现一些自卑、焦虑、紧张等情绪。这是隐性的，若对于某一个人不了解，那么是不会有所感觉的，所以这也是看不出来的。
一定要找对自己心理障碍的源头，然后对症解决。心病还须心药医。心理性ED的治疗首先要消除患者的心理障碍和压力，调整生活模式，加强性伴侣的感情培养与沟通，增进生活情趣。
心理疾病表现和症状多种多样，出现感觉障碍特别是感觉身体比较敏感，有的表现为感觉迟钝，有时候莫名其妙的听到一些声音或者看到一些别人看不到的人和事物，为此而惊恐不安、担心、恐惧、怀疑。有的表现话多、兴奋，而有的表现情绪低落、话少、不愿意说话、与人交往。有时表现的是特别敏感多疑，与人沟通中总怀有敌意目光等，这些都是具有心理疾病的表现。
这种双相的情感障碍是属于精神状态疾病的范围的，需要到诊所的精神状态科诊治的。应采取药物控制、物理治疗、心理治疗和危机干预等措施的综合运用，提高疗效、改善依从性、预防复发和自杀、改善社会功能和生活质量。
