我想戒赌

会员52905579 22岁 已回复
本人男。年龄22岁。总习惯性的去赌钱,总想把输的钱想赢回来,但那回都输,每回输完钱就告诉自己不要去赌,但自己还是板不住自己。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张雪怡 上海图远企业管理咨询有限公司心理诊所
擅长:强迫症,宝宝缺乏安全感,儿童孤独症,疑病症,情感障...
已帮助用户: 2455
心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。
心理指导:为自己制定一个详细的计划,详细到作息时间、每个小时的具体任务是什么,并请你的好朋友监督你完成,计划里杜绝赌钱内容。每个周末做个小结,如果一周完成得好,就给自己及时的奖励以强化自己的好行为。
有用0
相关问答

指导意见:您好 戒赌需要坚定的意志力才可以,药品也只是起到辅助的作用。

魏龙峰医师儿科威县方营乡卫生院已帮助用户:210282
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等

心理分析:赌博的心理其实非常微妙,大致可分为:喜欢幻想,希望通过简单、省力的方式短时间内获得大量的财富;输了想捞回本,赢了想多赢一些。因此陷入无限的循环当中,难以自拔。
心理指导:建议你无论现在是输还是赢,都要及时马上、果断的停手,用脚踏实地的劳动去获取财富,这样才是长久发展下去的明智之选。十赌九输,赌博终究是靠概率,而概率显然是小的。

刘永超心理诊所心理咨询师已帮助用户:1825
擅长:睡眠障碍,情感性心境障碍,网络成瘾,吸毒,网恋,赌博

问题分析:你好,一般来说你这个情况首先应该了解清楚赌博的严重后果
意见建议:心理暗示方法是:输了没关系,只要马上住手,生活将一如既往的美好.其二,没有靠赌博发财的.其三,赌博身心两方面都很疲劳,没有快感(除了偶尔大赢).第四,不赌的话,那些钱可以舒舒服服地花.

李翔宇内科山东省中医院已帮助用户:872
擅长:内科、脊髓空洞症等疾病

心理分析:任何不良习惯的戒除都需靠自己的毅力,单凭外来因素只能是杯水车薪!所谓的习惯是长期时间下形成的一种条件反射,久而久之就形成一种依赖性。要想戒除,
心理指导:必须有一个更好的习惯代替它。比如户外锻炼、钓鱼、参加老年健身俱乐部等。但关键还是要靠自己。

童艳心理诊所上海知趣信息公司已帮助用户:23596
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人心理调适

指导意见:赌球无法抗拒,强迫症就是明知道没有必要却要反复的做一个动作, 建议您心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现,然后顺其自然把心放平吧。

张建国医师中医科河北省邢台威县贺营乡卫生院已帮助用户:211312
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛

问题分析:您好,您的情况是因为想要戒赌,却发现戒赌很难,导致您出现了退缩心理,才会出现上述问题。
意见建议:建议您可以积极的配合戒赌的步奏,首先心理上要树立信心,其次在行动上坚持,相信您的情况会有改善,希望您坚持下去!

王海瑞心理诊所河南科技大学已帮助用户:8828
擅长:适应障碍,电脑病