怎样改变自己变态的想法

会员52840887 29岁 已回复
最近老是有些变态的想法,把自己的心态搞的很累也许是事业上的失败和对妻子的怀疑其实我老婆挺好的可是不由得往坏处想比如看见我的名字好好的就心想自己死了要不就是和好好的说别人死了每天把自己折磨的不行也许和我的性格有关吧暴躁 曾经的治疗情况和效果: 无
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袁晓吉 上海宝冶集团心理诊所
擅长:情感障碍
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心理分析:你好,根据你的描述,你目前的心理状态出现些偏差,这可能和你失业的失败有关,同时也和你本人的性格特质和认知行为方式有关。
心理指导:可能你事业上的挫败狠狠的打击到了你的自信心,让你对自己的评价非常低。所以你会觉得妻子会看不起你而离开,你甚至看到自己的名字都心烦,甚至有了想死的念头。初步判断你有抑郁症的可能性,建议能尽快到专业机构进行确诊治疗
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