正常人中非常容易见到心情不好的现象。人们遇到不愉快的事肯定会心情不好，当心情十分不好时，要找好朋友或知心人去倾诉。多跟朋友说有什么不愉快的事情，把不愉快的因素倾诉出来，心里就会减压，就会愉快很多，不要郁闷地压抑自己。
通常情况下，喝生脉饮不会升高血压。
喝生脉一般不易造成高血压。生脉饮具有滋阴补气的功效，可以改进阴虚内热造成的身体孱弱状况，如神疲惫力、懒言气短、口唇发白等状况。这类药品不容易令人上火，也不会造成血脂升高，因此并不会造成高血压。高血压一般是由身体虚火造成的，应防止服用补肾壮阳类药，如金匮肾气丸、桂附地黄丸等，否则可能会加速心跳，升高血压。
在沐浴后，血压会稍微上升，但是通常会迅速降低。
如果水温太高，则会加快血液的流动，增加血管和心肌的负荷，使血压升高，但一般不会持续太久。卫生间一般处于相对封闭、通风不良的地方，很可能会导致血压上升。建议在吃完晚饭以后再去洗澡，如果患者有头晕、疑神疑鬼、血压升高等症状，最好是和自己的家庭成员在一起，在沐浴之前要尽量在洗澡之前喝一杯温水，这样可以帮助身体恢复体内的血液，防止出现什么问题。
复方甘草片可以影响血压，不会直接引起高血压。如果有高血压病，可以导致血压暂时升高一点，如果没有高血压病，短时间服用复方甘草片，一般不会导致血压明显升高的，如果服用甘草片有血压偏高的情况，可以停止服用甘草片，过几天处理一下看看，如果血压还是偏高，就是高血压病。
问题分析：您好，这里是全国互联网疾病咨询平台，如果影响心理咨询的话，你可以面对面进行心理疏导。
指导建议：一般你可以去当地的大型三甲医院，有专门的心理科，进行面对面的心理疏导，效果更好一些，平时也可以放松心情，分散注意力，听听轻松的歌，看看轻松的杂志有助于改善。
