经常失眠做梦对任何事情都很悲观的情况下，是有心理问题，去看心理医生进行用药调理，平时也要多参加户外运动，平时可以和一些乐观的人沟通，缓解症状，缓解情绪，达到少用药达到治疗疾病的目的。
运动可以缓解压力，改善抑郁焦虑情绪，因此对于抑郁症患人规律合理的运动对于身心健康是有益的。但应当注意，对于抑郁症患人也并不是运动越多越好，抑郁症患人应当合理安排适合自己的运动是非常重要的。
查基因是否突变和是否是癌症是两个不同的概念，一般在确诊癌症后，在后续药中是否应用靶向药物，需要查基因检测，看其是否突变来指导下一步靶向药物用药，而基因未突变，只是说明不适合应用靶向药物，并不说明不是癌症。癌症在基因检测之前是已经通过病理检查确诊的。基因突变是导致肿瘤发生的因素之一，突变基因编码的蛋白，失调的受体和信号蛋白，直接或间接的使胞增殖失去控制而导致肿瘤的发生。
胃窦粘膜病变不是癌变，胃炎、胃溃疡严重时也会导致胃粘膜病变的。胃窦粘膜病变是比较严重的，胃窦粘膜出现病变，也许会出现胃癌。胃粘膜的病变是不能作为诊断癌症的标准的。
肺部病变不一定是癌症的，可以做进一步的检查，可以检查血常规、结核菌素试验、肿瘤标志物、支气管纤维镜等检查。如果确定是肺癌的话，需要通过手术或者是放疗化疗的方法来进行治疗。
问题分析：您好，根据您的描述，考虑可能跟本身的性格以及所处的环境有很大的关系，可能是压力大，生活挫折比较多，或者外界不良因素的刺激等因素有关。
指导建议：建议放松心情，听听轻松的音乐，看看轻松的杂志，找一件有意义的事情做，多和人聊聊天，必要时去大型医院采取面对面的心理疏导有一定的改善作用。也可以吃抗抑郁的药物进行调理。
